Preguntas sobre ansiedad

Viví peleada con mi padre, porque me insulta, igual que mi abuela materna. Yo creo que ellas tienen tos limpian sobre lo ya limpio, a mi mama nunca la veo sentarse, no ve ninguna película, dice tengo mucho quehacer... El detalle es que tengo un bebe y no me dura limpio, entre que ensucia y entre que no limpio para no descuidarle, ella dice que soy sucia, que el bebe se me va a morir, que soy pepenada, acumuladora compulsiva una cerda asquerosa... yo limpio , pero no se x ke a los dias esta todo como si jamas hubiera hecho nada y me cuesta bastante, tardo demasiado. Perdí mi empleo y me etreso mucho para sacar los gastos aflore como independiente, yo creo que quiza pospongo la limpieza por trabajar, pero mi familia insiste en que yo tengo depresion o algún trastorno mental que me permite vivir en un entorno desordenado. PD mis 3 ex jefes me recalcaban mucho eso el orden y yo veía mi espacio de trabajo bien acomodado y ellos no... eso me hace pensar que percibo las cosas de diferente manera y me aterra ¿tengo depresión? ¿alguna enfermedad mental?

¡Buenos días! Agradezco de ante mano este espacio y su valiosa respuesta. Ahora se que Viví 3 años bajo la manipulación de un narcisista, me abandono con un bebe de brazos , huesos rotos, una cuenta en el hospital, me dejo sin casa, sin auto, sin empleo, sin dinero y derrotada emocionalmente. No sabia nada de este tema (narcisismo) pero busque mucha ayuda porque yo tenia un montón de dudas , responsabilidades y gastos, y deseaba salir de alli y comprender que habia pasado, al narrarle mi historia a mis conocidos me informaron de los narcistas, busque información del tema y muchas dudas quedaron resueltas.. Fue tanto el estrés y la depresión que caí en el hospital, deje de dormir, de comer, baje 10 kilos rápidamente, no podía levantarme de la cama por dolor, me mareaba, entre otros síntomas. Tome cartas en el asunto, y me hice exámenes de sangre, para descartar , anemia , toroides, colesterol, azúcar, etc. Todo salió bien, entonces la medico gral ordeno antidepresivos, visitar al psiquiatra y a un psicólogo. Necesito ayuda en los temas de Autoestima, amor propio y todo lo indispensable para renacer. No es mi intención faltar al respeto, se que su trabajo es valioso y debe ser bien remunerado, pero al día de hoy me encuentro sin empleo, y busco algo económico o con facilidades de pago. ¿Alguien puede apoyarme?

Quiero dejar de ser agresiva con mi pareja como me pueden ayudar

Estoy confundido cuando no estoy con mi pareja la extraño mucho y quiero verla pero cuando la veo m agobio un poco y no quiero hacerla sufrir pero tengo dudas no se lo que quiero. Que me pasa?

Hola, Siento ahorita que es algo alarmista pero la verdad siento en todo mi cuerpo el dolor y la ausencia de esa persona, mi pareja me ha terminado, no por falta de amor, porque estábamos en el mejor momento, lo ha hecho por un accionar de su padre. Su padre ha descubierto que es homosexual, y no le ha atendido llamadas, le hace creer que es su decepción, a raíz de eso, mi ex-pareja ahora, ha caído en una depresión tremenda, y ha decidido ¨Dejar mi felicidad de un lado, y debo vivir el caos de mi vida solo, no tengo espacio para una relación porque amo a mi papá, y lo más importante, no te quiero lastimar a ti, no te quiero arrastras al caos de mi vida¨, yo he decidido darle su espacio, pero aún así, él me ha escrito diariamente por cosas tontas, siento mi vida extraña, no tengo ganas de comer, de hablar, ni de salir de mi cuarto, salgo a trabajar sin ánimos, y siento que mi vida acabó con ese chico. Yo le adoro, y él intenta sacarme de su vida a la fuerza porque siente que es lo mejor para su estabilidad familiar. Con todas las personas que he hablado me dicen lo mismo: ¨Dale tiempo, dale espacio, déjalo tranquilo, puede que ya no te quiera¨ siento que me encuentro muy solo, y siento que nadie entiende mi dolor, decidí guardármelo, pero le extraño demasiado, no sé casi nada de él ya, y todo ha cambiado, él poco a poco se está destruyendo con alcohol, depresión y otras cosas, y yo estoy muy preocupado por ayudarle, pero cuando lo intento solo recibo respuestas como ¨no te preocupes por mi, tu eres la prioridad en tu vida¨. Que debo hacer? Debo arrancarlo de mi vida obligado? Debo ayudarle sin que él lo sepa? Debo olvidarme por completo? No tengo claro que hacer.

Últimamente no salgo de mi casa, por que me siento sofocada en lugares donde se encuentran muchas personas, (perdí a todos mis amigos y realmente tampoco es que me interese) el ruido ni hablar, no lo tolero, gente hablando fuerte, niños llorando o mascotas.

Hola mi nombre es Elena tengo 29 años. Me casé cuando tenía 14 años tengo 2 hijas de 14 y 10 años hace algunos años le encontré a mi esposo mensajes con una de mis amigas, decidí quedarme en la relación por dependencia y el que dirán. pero deje de amarlo, después yo empecé hablar con diferente persona buscando quizá comprensión ,cariño ,amor En realidad no lo sé pero siempre esas personas me lastimaban empece a mentirle a mi familia me enrrede tanto en mis mentiras que e llegado a un punto que ya no puedo más pero no puedo parar de mentir aunque lo quiero . quisiera salir corriendo y desaparecer e llegado a pensar en el suicidio pero me detiene el que pasará con mis hijas quizá debo de alejarme de todo y todos por un tiempo? encontrarme a mi misma ? E lastimado a muchas personas y ya no quiero seguir así pero no se que hacer me da miedo el que pasara con mis hijas , el que pensara mi familia o la gente.

Tuve insomnio como una semana entera hace un año y medio y no me he podido recuperar de ello, al inicio no podía dormir ni solo ni acompañado, después de un tiempo ya pude dormir acompañado, pero solo ya no he podido hacerlo, hay días que puedo y otros que no, me sucede muy seguido que no puedo dormir cuando me acuesto solo y cierro los ojos siento como si los ojos se me movieran solos y eso no me deja dormir, así como también le he cogido temor a que llegue la noche y no pueda dormir y creo que he desarrollado algún tipo de trauma fe que no puedo dormir por el tiempo que tuve insomnio y me saboteo a mi mismo cada noche, mi pregunta es si puedo hacer uso de la hipnosis para olvidar este asunto que no puedo dormir y asi poder volver a dormir como solía hacerlo. Saludos

Hola, hace 7 meses me mude con mi prometido. Somos amigos de la infancia y llevamos 5 años en nuestra relación de pareja. Desde que vivimos juntos, todos los problemas de nuestra relación empeoraron gravemente. Entiendo que la convivencia no es facil al principio, pero a veces no creo que valga la pena resolverse. Siento un gran peso mental por nuestras finanzas (él cobra más que yo, esto ha causado muchas discusiones cuando me quedo corta de dinero). Ambos trabajamos en casa, pero yo realizo la mayoría de las tareas del hogar porque él nunca las hace cuando le pido. Cuando nos mudamos, tuve que montar casi todos los cuartos y muebles yo sola, porque el se abruma fácilmente y nunca termina lo que empieza. Nuestra entrada estuvo hasta el techo con cajas de cartón hasta que mis padres me ayudaron a sacarlas, porque el nunca tuvo tiempo (pasaron 3 meses!!). Me caso en 2 meses, y mi familia trata de ayudarme con los preparativos de mi boda, pero a él no le gusta que ellos den su opinión (ni hablar de visitarlos) y estoy totalmente desmotivada. Para variar, adoptamos un cachorro, de quien únicamente me he echo cargo, ya que él igual dice que no tiene tiempo. Vale decir que pasa en promedio 3 horas todos los días despues del trabajo jugando en su laptop y hablando casi 24/7 con sus amigos. Siento que se olvido totalmente de mi. Nos comunicamos frecuentemente sobre esto, y él constantemente esta frustrado porque "no sabe como mejorar" y siente que tengo demasiadas expectativas de el. He tratado de ser comprensiva, porque es algo nuevo para ambos. Pero no me siento amada, ni idea de que paso dar. ¿Deberíamos trabajar estos asuntos en terapia de pareja o individual?

Hola buenas, me llamo Javier y tengo 23 años, hoy en dia no puedo disfrutar de mi sexualidad de manera normal, tengo asco a mi pene, testiculos, semen. Mis masturbaciones son solo en el baño y no puedo hacerlo en mi cama, cuando lo he realizado siento que dejo sucio todo asi no lo ahiga tocado. Cuando me ducho trato de lavarme primero el pene y nunca mas tocarmelo al igual que al secarme no me lo toco, siento que si me toco el miembro me contamino. Hace unos meses me acoste con una amiga y despues de eso me senti muy sucio, tire la ropa a la basura y la rutina de mi ducha fue super extensa, senti que mi pene quedo sucio y que al llegar a casa ensucie todo. Deseo sus opiniones de ayuda, ya que quiero vivir mi sexualidad de manera normal, esto me causa mucha ansiedad.

Dure mas de un año teniendo relaciones con mi pareja y sentía la penetracion y ahora no siento nada por que será?

hola. soy una adulta 48 años. quiciera llevar una terapia, pero sentirme comoda y con la confianza de hablar lo que es mi sentir. no algUien que este viendo su celular mientras hablo. el chiste es que no salga con tonterias con que vamos a aser ejercicios de relajacion eso me pone ansiosa y la verdad pocas veces en mi vida habia experimentado eso hasta que fui con una psicologa que le gustaba ponerme hacer eso. no se un psicologo al menos un poco mas inteligente que yo. QUE COSAS DEBO TOMAR EN CUENTA PARA ESCOGER EL INDICADO GRACIAS.

Hola, tengo 18 años y comencé una relación con un chico de 22 hace seis meses. Nuestra relación ha sido muy sana, como toda pareja hemos tenido desacuerdos pero los hemos sabido llevar. Me encuentro en una situación difícil porque por la pandemia que vivimos, mi novio trabaja con mercancía (ropa) y sus ingresos no le están alcanzando y tiene que aportar en su hogar. Por lo que optó por viajar a otra ciudad donde cuenta con su hermana mayor y sabe que obtendrá mayor estabilidad. Él realmente me ha demostrado que me ama, y me propuso que me fuera con él, que se hacia cargo de mi y que no tendría por qué dejar de seguir con mis estudios. El problema radica en que yo actualmente curso 3 semestre de una carrera de salud y no cuento con trabajo lo cual el irme con él implicaría mayores responsabilidades y correría el riesgo de que lo que consiga de dinero no alcance para el sustento de ambos, mas mi estudio, a pesar de que él sea el que aporte más. Nosotros somos conscientes de que tener una relación a distancia sería muy complicado, empezando porque mis papas son muy estrictos y el hecho de yo decirles que tendría que viajar, no creo que autoricen, además de que si conseguiría trabajo tengo que seguir horarios incluyendo también el tiempo de estudio y no podría viajar muchos días (contaría con el fin de semana). Me encuentro entre la espada y la pared porque él me hizo saber hasta donde sería capaz de llegar por mi, pero también quiere ver hasta donde llegaría yo por él en la relación. No quiero perderlo porque realmente sentimos una conexión muy grande, el hecho de conocernos fue algo más espiritual que por casualidad y ambos lo sentimos. Es un gran hombre y se que hoy en día no se consigue gente como él, y tengo miedo de perderlo. Pero me siento cargada porque aún así yo le propuse que me esperara el año que me hace falta para terminar la carrera y ya al menos teniendo el título, se que tendré trabajo y estabilidad para también aportar si decidimos irnos. Pero él dice que prefiero la estabilidad antes que el amor, porque me aseguró que no dejaría de estudiar y realmente no se que hacer, no quiero que se vaya porque tarde o temprano terminaríamos separándonos y cada quien con su vida. Y no quiero pensar en un futuro que soy exitosa pero sin la persona que quiero, pero tampoco lo puedo retener sabiendo que aquí esta pasando necesidades y además que le encanta la ciudad donde vive su hermana. Tengo muchas cosas en mi cabeza y no he querido hablar de esto con ninguno de mi familia porque siento que me juzgarían y pensaran que estoy prefiriendo un hombre antes que mi carrera, pero pues es el hombre que amo y que realmente me ama. Se que muchos dicen que el amor espera, pero en este momento siento que el esperar es dejar pasar oportunidades que se presentan una vez en la vida y más si se conecta tanto. Quisiera poder terminar mi estudio y saber que cuento con salario para defenderme afuera y estar con él, pero se que un año y medio de relación a distancia para nosotros seria un peligro. Quería proponerle que se quedara y el otro año me iría a vivir con él, ya que al menos tendría trabajo y les demostraría a mis papas que puedo sobrevivir afuera, e ir ahorrando para terminar de pagar mi u, pero sería quedarnos en esta ciudad (Bogotá). No sé que decisión tomar, porque él quiere irse este Domingo y necesita una respuesta de mi parte Hasta me propuso que nos casáramos si dudaba que él enserio se haría responsable de mi, que enserio me amaba, pero para mi el matrimonio es uno solo y quisiera convivir primero para no arrepentirme después de casarme con esa persona, porque faltaría conocernos en la convivencia que es algo complicada. Así que quisiera tener una ayuda de alguien porque enserio no sé que hacer, no quiero dejar ir a la persona que amo, pero tampoco quiero formar discordias en mi familia y que no me ayuden, o tal vez el irnos implique que por la situación aplace mis estudios, y eso no lo quiero. Siento que es una decisión que debe tomarse con madurez y responsabilidad. Necesito ayuda antes de este Domingo. Por favor!!!

Tengo 24 años y en mis relaciones sexuales he tenido buenas erecciones pero siempre he note que después de eyacular pierdo extremadamente rápido la erección, comprendo que el periodo de refracción es inevitable. Pero a pesar de que hay confianza con mi pareja me incómoda la situación. La cuestión es que desde joven después de masturbarme sucedía lo mismo. Ahora me preguntó si está situación es normal en algunos hombres o debo tomar cartas en el asunto.

Hola, les cuento brevemente mi historia: estooy casado hace 3 años con mi esposa a la que llamare S. resulta que hACE unos dias ella vio mi movil y descubrio que entre a paginas pornograficas, y no es la primera vez que ella se encuentra con esto en mi celular. no soy adicto al pornografia, pero a veces cuando me siento angustiado me veo tentado a entrar en ese tippo de paginas, no siempre, pero ella esta perdiendo su confianza en mi, y está herida y yo me siento muy mal por todo esto porq la verdad es que la amo y quiero recuperar su confianza, ella no merece un hombre como yo, lamento much que esto este pasando y no se como hacer para resarsirla. Por fAvor necesito yuda.

Estoy desesperada !!! Se que sufro de ansiedad, ya me han diagnosticado psicologos y psiquiatras, pero siento que nadie verdaderamente puede ayudarme. No soy yo, no puedo ser feliz. Tuve un episodio de irrealidad un dia, fue horrible, sabia que eran mis familiares los que estaban a mi lado, pero me sentia muy lejos de ellos. A partir de ahi, mi vida cambio. No he podido volver a ser la de antes, porque ???? Sera que algo ocurrio en mi cerebro? Sera que estoy comenzando a desarrollar alguna enfermedad mental mas grave ? Cai en una depresion a raiz de este suceso, ahora mismo me siento sin poder disfrutar de nada. Las cosas que amaba hacer, ya no puedo disfrutar hacerlas. Lo peor, me estoy haciendo muchas preguntas existenciales que me molestan mucho, como "para que estoy aqui?" "si me aburro, que voy a hacer con mi vida?" Estoy desesperada !!!!! No quiero pensar en eso, antes jamas esos pensamientos cruzaban mi cabeza, simplemente me envolvia en la rutina del dia a dia. No quiero vivir asi, siento que no vivo, siento que solo existo, pero no vivo plenamente. No puedo disfrutarme a mi nino de 7 anos.

Hola, mi nombre es carlos y tengo 18 años y soy aun virgen. Es algo que me afecta demaciado, saber que otros chicos y chicas ya tuvieron su primera vez a temprana edad y yo aun aqui y no es porque no he tenido con quien hacerlo, he rechazado a chicas que me han ofrecido tener sexo por mis inseguridades, mi baja autoestima, me da mucho miedo hacerlo pensar que me puedo venir o que le va a molestar el tamaño de mi pene es algo que encerio me afecta mucho me da mucha ansiedad y ademas en septiembre cumplo 19 y siento que mi tiempo esta pasando y no se que hacer 😓

Hola tengo una relacion de mas de un año, últimamente siento que en el ámbito sexual ha cambiado mucho todo antes podíamos estar sexualmente todo el tiempo y ahora ni siquiera podemos hacerlo, dice que se desconcentra pero la verdad me cuesta mucho entender, vi en su clmputadora que se la pasa visitando páginas webcam y todo eso me ha herido bastante me siento completamente insegura e incapaz de generarle placer como mujer. Necesito un consejo estoy sufriendo mucho y me he distanciado mucho no quiero ni que me toque. Gracias

Mi hijo de casi 21 años se come las uñas desde niño, pero el problema ha aumentado , se corta las uñas con elicates corta uñas , pinzas , lo que encuentre , sus uñas estan muy malitas destruidas que puedo hacer para ayudarle????

Hola, quisiera saber cómo ayudar a mis hijos, a través de un profesional de psicología deportiva, para aumenten su rendimiento y disfruten y además ayudar a sus anciedades y frustraciones en distintas etapas de cumplimiento de objetivos. Gracias