Tengo ansiedad y la necesidad de hacer ciertas cosas

Pregunta a los psicólogos

Sábado, 10 de enero de 2015
luigina Merida, (México)
Ansiedad Trastornos Obsesivos Compulsivos Consultas Psicología
Hola, tengo 17 años y ya he tenido este problemas desde hace un año y medio. Tengo la necesidad de hacer cosas como contar hasta cierto número, o salir y volver a entrar a una habitación, tengo ansiedad, y el miedo de pensar cosas malas, pero más que nada tengo ansiedad. Quisiera poder curarme porque no sé qué tengo.

Respuestas

Martes, 13 de enero de 2015
Hola Luigina. Por lo que describes parece un trastorno obsesivo compulsivo. En tu caso es normal que te obsesiones con rituales y tengas la compulsión de realizarlos. En ocasiones es molesto porque te puede limitar en tu vida cotidiana y el resto de personas no suelen comprender muy bien el trastorno. Mas bien piensan que son manias absurdas, supersticiones o costumbres, pero son algo más que eso. Si no realizas la compulsión experimentas gran ansiedad a corto plazo, pero si la realizas a largo plazo te asustas y te sientes mal. Debes aceptar lo que te pasa y aprender a convivir con ello. Acude a un especialista porque es un trastorno mucho más frecuente de lo que crees y suele responder muy bien a medicación y a terapia.