Jueves, 04 de diciembre de 2014
Hola Karina. Cuando una persona tiene una adicción (al alcohol o las drogas) muchas veces se genera en las personas que lo rodean un comportamiento (a veces inconsciente otras no) de codependencia. Una de las definiciones de codependencia más claras y útiles es la que dice: codependiente es aquella persona que ha permitido que la conducta de otra persona le afecte, y que esté "obsesionada" con controlar la conducta de esa persona. Como puedes imaginar, convivir con una persona que padece una adicción aumenta las probabilidades de convertirse en codependiente, ya que los familiares se esfuerzan por tratar de evitar que el adicto consuma. A veces este esfuerzo es tan intenso que las personas empiezan a poner menos atención en sus propias vidas y pasan muchas horas pensando en qué pueden hacer para ayudar al adicto. Cuando esta necesidad se vuelve una prioridad, se empieza a rebasar la línea entre ayudar para pasar al controlar. Esto se explica también por la sensación de impotencia de que la persona adicta parece no progresar, y más si han habido varias recaídas. Así, la conducta codependiente es difícil de reconocer pues muchas veces es disfrazada de "apoyo". Entre sus principales síntomas destacan aquellos relacionados con un apego excesivo, que se puede observar en: preocupación excesiva por la persona adicta, habituarse a enfrentar problemas propios de las personas adictas y tratar de controlarlos (ej. acostumbrarse a la borrachera de todos los viernes de una persona alcohólica, tirar el alcohol al drenaje el jueves para evitar que se emborrache al día siguiente), reaccionar en vez de actuar por voluntad propia, volverse niñera, volverse emocionalmente dependiente (se alcanza la dependencia emocional cuando para sentir bienestar emocional dependo de que la persona adicta no esté drogada; si lo está me duele o sufro). Esto es sólo una descripción de algo que sucede con frecuencia en personas que viven junto con una persona adicta. Desconozco si sea tu situación o no. Sin embargo es importante que toda persona que tenga a un familiar con alguna adicción sepa de esta situación. Si te interesa este tema, o crees que pudieras estar presentado síntomas de codependencia, te recomiendo el libro: Ya no seas codependiente (Melodie Beaty). Cualquier duda, comentario o debate, puedes escribirnos a nuestro correo. Suerte.