Miedo a volar

Buena Tarde, Definitivamente un experto de la salud mental, te ayudará a superar tu miedo a volar y a que éste no afecte tu vida diaria, además de superar tu miedo, entenderás por que surge y que herramientas utilizar para combatir asertivamente el presente miedo. Saludos cordiales

Hola Mónica, buenos días El miedo a volar es una fobia asociada a otras problemáticas, no es aislada,para este tratamiento se requiere mucho trabajo por parte del paciente, acompañamiento constante por parte del profesional, y empatía y confianza entre ambos, con gusto le ayudo a solucionar esta problemática, realizo terapia online y presencial.

Hola Mónica, el miedo a volar es una fobia específica cuyo tratamiento no es difícil pero puede ser costoso en cuanto a tiempo que va a requerir la terapia. Para los trastornos de ansiedad, y concretamente en el que te preocupa, la terapia más consolidada y que se ha demostrado con éxito es la de corte cognitivo conductual. No te preocupes por los términos, tu psicólogo sabrá cómo proceder en estos casos. El ingrediente fundamental sin duda va a ser el trabajo con los pensamientos catastrofistas (terapia cognitiva) y la exposición in vivo o en imaginación. Un saludo, Emma González.