Martes, 03 de time.september de 2024
Hola Ángel, entiendo que es un paso difícil para ti y es bueno que estés reflexionando sobre la mejor forma de hacerlo. Es una revelación que sin duda puede ser dura para ambos, y esto puede ser necesario aceptarlo.
Así pues te recomiendo que escojas un momento tranquilo y empieces por decirle que tienes algo importante que contarle, de esta manera seguramente ella te ayudará a sacarlo. Si sientes dificultad en expresarlo, dilo también. Respecto a las reacciones emocionales que ella pueda tener te recomiendo que las valides y aceptes igualmente. Evitar buscar culpables, buscar de que forma podéis ayudaros a mejorar vuestro camino a partir de ahí .
Espero que vaya todo bien, y si quieres hacerlo en una sesión de pareja puedes contar conmigo como mediadora. Puedes contactarme en info@psicoterapiamente.com