Soy muy agresivo

Muchas veces uno ama a alguien o hace daño a personas que quieren y no puede evitarlo. Debes revisar que solo que está pasando; si tu esposa te recuerda a alguien, si te molesta que ella no te deje pese a que la agredas. Quizás una parte de ti lo que quiere es que se vaya y otra parte de ti la quiere tener contigo. Necesitas psicoterapia y revisar muy bien ese tema porque aun si perdieses esa relación, buscarías una pareja similar y lo mas seguro es que se repita el ciclo.

Existen varias herramientas que ayudan al manejo de la ira y a canalizar eso que tanto nos daña, pero primero es importante entender que es lo que has aprendido que te enseño a relacionarte desde la rabia con el mundo exterior. Qué es eso que no perdonas¨? que es eso que consideras injusto? Con mucho gusto podemos hablar en una sesión si te interesa para ver si logramos establecer un compromiso que logre cambiar tu vida. Whatsapp +573168729149

Te invito a que tomes psicoterapia y que puedas ver que es lo que está pasando. ¿Puedes detener tu agresividad hacia tu esposa? ¿Qué pasa o que sientes cuando la agredes? ¿Qué es lo que crees que lleva a que la agredas? ¿Como responde ella a esa agresión? ¿Tus papas fueron agresivos entre ellos cuando eras pequeño? ¿Esa agresión la expresas en otros lugares o personas o solo con tu esposa? También hay que revisar si consumes drogas o medicamentos prescritos por un médico pero que pueda estarte generando algo que te haga estar tenso y agresivo.

Rafael soy coach especializada en relaciones y resolución de conflictos y utilizo una herramienta muy poderosa que me ayuda a identificar los rasgos de tu personalidad que están dañándote como persona y como pareja. Atiendo online si te interesa. Mi what app +573168729149. EL hecho de que estás pidiendo ayuda significa que solo no pudiste generar el cambio que necesitas por lo cual ya diste el primer paso, lo siguiente es que juntos revisemos estrategias y tareas para logar ser la persona que quieres llegar a ser para vivir en completo bienestar. Un abrazo

Hola Rafael, has dado un gran paso que es reconocer lo que te pasa y pedir ayuda. Lo mas aconsejable es que realices una consulta y poder profundizar en privado el problema y cuales pueden ser las soluciones. Puedes contactarme y poder comenzar un proceso de cambio.

La agresión puede surgir por varios motivos, educación deficiente, educación en recibida en la infancia que fue agresiva, o también por algún tipo de trastorno emocional o de la conducta provocados por traumas o por cuestiones genéticas. Cuando sientes que no quieres seguir lastimando a tu esposa es porque aun tienes consciencia, y eso es una gran paso para tu recuperación, tu capacidad de ver las cosas, de diferencias tus condutas es un recurso a tu favor para el tratamiento que elijas

Saludos! Lo más recomendable es que asistas a psicoterapia para que podamos descubrir el porqué de de tus conductas y así poder sanarlas / cambiarlas. Si aún necesitas ayuda, puedes contactarme para coordinar una sesión!

¡Hola! Eres muy valiente al solicitar ayuda, esa voluntad te puede servir de mucho al momento de comenzar tu cambio. Para mayor información puedes contactarme y con gusto te acompaño en tu proceso. Ánimo 💚