Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD

Hola, te recomiendo practicar mindfulness, es maravilloso para controlar la ansiedad. saludos

Hola David, El PTSD es un Trastorno de Ansiedad muy común en la población. El tratamiento psicoterapéutico más rápido y eficaz para este trastorno es la Terapia Cognitiva Conductual en la cual yo me especialize. Tengo 8 años de experiencia tratando este tipo de trastornos y me encantaría poder ayudarlo. Si aún busca un profesional, quisiera ofrecer mis servicios. Quedo a la espera de su respuesta. Saludos cordiales, Licda. Isabella Granai

Hola David, Mi nombre es María Paz Borja, soy psicóloga clínica y resido en Ecuador. Entiendo lo difícil, doloroso y paralizante que puede llegar a ser vivir con ansiedad. Creo firmemente en que las emociones no se "controlan", se "regulan" y que cuando se hacen presentes con tanta fuerza es porque tienen un mensaje que transmitir. Me gustaría mucho poder ayudarte con herramientas para que puedas identificar patrones, disparadores y formas para gestionar la ansiedad. Pongo a tus ordenes mis servicios de terapia psicológica si aún sigues buscando ayuda. Saludos, Paz

Hola, David. Te puedo ayudar. Le comento, para realizar la consulta online debes estar en un lugar tranquilo, donde puedas hablar con privacidad y tranquilidad. Tiene una duración aproximada de 50 min por lo cual debes de disponer de ese tiempo para la misma sin distracciones de ningún tipo. Las consultas online, que serán una combinación de principalmente videollamada (WhatsApp), texto y audio mensaje y llamada telefónica. Las mismas tienen un costo de 20 $ por sesión. Le dejo mi Instagram si gusta seguirme: @psicogerardo Cualquier inquietud no dudes en preguntarme.

Es importante pueda retomar terapia psicológica, para lograr controlar la ansiedad y minimizarla o eliminarla, lo que le permitirá recuperar el equilibrio y una vez alcanzado la estabilidad pueda tomar mejores decisiones. Recuerde que la ansiedad es la reacción, de esta forma se debe determinar la acción o proceso que la provoca, en su caso lo que provoco el “Trastorno de estrés post traumático”. Le recomiendo un proceso interactivo: Cognitivo conductual, más terapia energética breve y visualización. Complemente su proceso por medio de ejercicio moderado y alimentación saludable. Atentamente. Marco Antonio Aguilar Martínez - Psicólogo Clínico. marcoguilar.gt@gmail.com