Me volví una persona muy agresiva después de la muerte de mi papá

buenas tardes joselyn ante todo debo recalcar que las respuesta son correctas sobre el proceso de duelo y sus etapas adicionalmente quiero aconsejarte que busques ayuda psicologica para superarlo de la manera correcta y poder sanar este proceso en tu vida y vuelvas a reaccionar de la manera correcta

El enojo que estás experimentando es parte de tu proceso de duelo. No debes pelearte con tus emociones pero si aprender a canalizarlas de tal manera que no afecte la relación contigo misma y los demás. Cualquier cosa estoy para servirle con mi consulta online. Un abrazo

Hola esto es una reacción de defensa ante el malestar emocional que estas atravesando, puede deberse alas caracteristicas del duelo y la forma en que reguralas las emociones

Hola Joselyn tranquila son reacciones eperables para una situacion de duelo y de la elaboracion del mismo. No es facil aceptarlo , habria que trabajar en como podes de a poco aprender a convivir con el dolor, nadie dice que tengas que olivdarte de tu padre . el siempre va a ser parte de tu vida en casa paso que des , y ya que tuviste y tenes tanto amor hacia el seria bueno tratar de honrarlo desde el lado del amor y la construccion. Si queres tener una sesion conmigo mi email es lucilacomito905@hotmail.com muchas gracias abrazo

Estimada Joselyn, Tras la pérdida de un ser querido existe siempre un proceso de elaboración del duelo, esto es de despedida de esa persona significativa. Normalmente se establece un periodo de un año para que la persona que ha tenido la pérdida pueda adaptarse y aceptar la nueva situación. Las emociones que usted describe, ira, tristeza, fatiga son emociones negativas lógicas tras una situación como la que usted está viviendo en estos momentos. En ocasiones el proceso normal de duelo por el que atravesamos todas las personas, más tarde o más temprano, se convierte en patológico, esto es que causa malestar emocional y funcional a la persona que lo sufre, pudiéndose prolongar el tiempo hasta varios años. En este caso sería conveniente una terapia. Saludos cordiales

las perdidas como la de un ser querido nos pega en la Huella de abandono que es donde experimentamos un gran dolor, al ser activada esta huella se han disparado en ti memorias , sobre todo memorias no resueltas que te llevan a la frustración. localizarlas y sanarlas es la terapia ideal