Qué puedo hacer contra la Baja autoestima y

Hola, puedo ayudarle. Le comento, para realizar la consulta online debes estar en un lugar tranquilo, donde puedas hablar con privacidad y tranquilidad. Tiene una duración aproximada de 60 min por lo cual debes de disponer de ese tiempo para la misma sin distracciones de ningún tipo. Las consultas online, que serán por videollamada. Le dejo mi Instagram si gusta seguirme: @psicogerardo Cualquier inquietud no dudes en preguntarme. WhatsApp +58 4145597991

Cordial saludo, es positivo que empieces con un profesional, no es que este bueno o malo lo que realizas seguramente es como lo has aprendido y sabes hacerlo, empieza a canalizar aquello que sientes, a validar cual es la emoción por la que estas pasando sino lo haz hablado con tu hija es momento de hacerlo contarle como te sientes sin descargarte en ella de manera negativa o descargar responsabilidades que no le correspondan. Busca actividades que realizabas antes y que ahora no disfrutas de ellas, comienza a poner rutinas, busca algo que te mantenga fuera de la cama, valora lo que haz hecho, aunque en tu infancia te hicieron creer muchas cosas es momento de cambiar ese patrón y mirar cual es el patrón que te mantiene allí. Isabel Monsalve Psicologa Medellín 3164632311