¿Por qué me siento triste? o ¿Por qué soy tan sensible?

Pregunta a los psicólogos

Viernes, 16 de julio de 2021
Kenny Osorio Guatemala, (Guatemala)
Transtornos de conducta Ansiedad Consultas Psicología Depresión Duelos y pérdidas Estrés Relaciones sociales Salud Trastornos afectivos Adolescentes
Hola, espero que tengas un día maravilloso, tengo una duda, tengo una amiga que para mi es la mejor que he podido tener, ella ha hecho que los momentos malos se conviertan en buenos, ha hecho que me olvide de los problemas y tristezas. Todos los días hablamos ya sea por chat o por llamada, la pasamos increíble, pero últimamente cuando termino de hablar con ella siento tristeza y no sé por qué, es como si solo en ese momento soy feliz y después ya no y quiero cambiar eso.

Respuestas

Martes, 25 de enero de 2022
Buen Dia considero que su tristeza puede venir arraigada a una dependecia emocional ,pero hay muchos factores involucrados para darle un diagnostico final pero podria examinar los pensamientos que le causan esa tristeza y que tan reales son.
  • Respuesta proporcionada por un centro antiguo
  •  
Martes, 10 de agosto de 2021
Hola, puedo ayudarle. Le comento, para realizar la consulta online debes estar en un lugar tranquilo, donde puedas hablar con privacidad y tranquilidad. Tiene una duración aproximada de 60 min por lo cual debes de disponer de ese tiempo para la misma sin distracciones de ningún tipo. Las consultas online, que serán por videollamada. Le dejo mi Instagram si gusta seguirme: @psicogerardo Cualquier inquietud no dudes en preguntarme. WhatsApp +58 4145597991
Miércoles, 21 de julio de 2021
Es muy bonito tener amistades donde tu te sientas bien y confies, sin embargo cuando está persona no está, lo sano es tener otras cosas que disfrutar, y dusfrutarnos en nuestra soledad, buscar conocernos más y realizar cosas que nos puedan gustar, aprender a ser independientes y ser sociales... y sacarle todo lo bonito de las cosas. Es decir no solo disfrutar una cosa en la vida, sino todo lo que puedas y confiar en ti y en los cambios.
Lunes, 19 de julio de 2021
Es maravilloso poder contar con una persona que nos escuche y que sintamos que le importamos, mas aun en estos momentos de pandemia que estamos tan sensibles, sin embargo Kenny usted se esta dando cuenta que esta dependiendo de otra persona para ser feliz y la buena noticia es que esta tomando conciencia de esta realidad y desea cambiarla, pues bien ha dado el primer paso que es ser consciente de esta situación. Es importante tener presente que a todas las personas les afecta la situación de la pandemia de alguna manera porque es una inusual situación que nos impide manejar una vida social de compartir con otros diversos momentos en común. Algunas opciones serían comunicarse también con otras amistades por chats, o zoom, seguro a muchas personas que usted conoce les alegrará saber de usted y manejar un diálogo que a ambas partes le ayudará a sentirse acompañados. Otra alternativa pudiera ser escribir cómo se siente, porqué se siente así y desde cuando se siente así, podría llevar una especia de agenda diaria y revisar si sus estados de animo coinciden con sus emociones en que día y horas que pasa antes y después y así podría tener una pista de lo que genera esos estados de ánimo.