Soy agresiva

Hola Ana, es posible mediante la autorregulación emocional, que es parte de la inteligencia emocional. Si tienes la voluntad de mejorar ya es un gran factor que indica muy buena probabilidad de mejoría.

Hola Ara, además de recibir psicoterapia, te invito a revisar la siguiente guía práctica para superar conflictos de pareja: https://pulsar.raiidapp.com/innerpage/MzM2fDYyMDY4

Hola, puedo ayudarle. Le comento, para realizar la consulta online debes estar en un lugar tranquilo, donde puedas hablar con privacidad y tranquilidad. Tiene una duración aproximada de 60 min por lo cual debes de disponer de ese tiempo para la misma sin distracciones de ningún tipo. Las consultas online, que serán por videollamada. Le dejo mi Instagram si gusta seguirme: @psicogerardo Cualquier inquietud no dudes en preguntarme. WhatsApp +58 4145597991

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Para empezar, La conducta agresiva es un mecanismo de respuesta, es decir una forma de responder a ciertas condiciones formadas-construidas - en la relación con la pareja. En el estudio de caso,- la aproximación en una intervención - debe recogerse lo pertinente, incluida la anamnesis en la familia de origen. Así, se empieza un proceso de ayuda, de intervención.

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Estimada Ara, la agresividad es una respuesta que muestra una insatisfacción en la relación, o inclusive, en tu propia vida. La forma de dejar atrás esta ira, es tratar de descubrir qué cosas te están molestando, qué cosas te impiden estar contenta y satisfecha con tu pareja y con tu desarrollo personal. Solo así creo que vas a poder entender al otro sin enojarte. Si te interesa, puedo ayudarte. Un saludo grande Lic. Walter Brunstein

Hola Ara, como estas?. Te invito a que tengamos una charla y si te parece y te sentís cómoda con la misma podemos ver como podríamos trabajar juntas con eso que te pasa.- Saludo Cordial.- Lic. Karina Ñamandu

Ara, es importante distinguir las circunstancias que le hacen sentir con ganas de ser violenta. Los detonadores. De ahí, se pueden buscar estrategias de relajación e ir aplicándolas, el objetivo es lograr y querer hacer un PARA (Para, Atiende tus deseos, Respira, y finalmente Actúa con reflexión). De mi parte, me parece lo esencial. Pues primero hay que agotar sus recursos para detener la violencia. E individualmente, revisar condiciones de salud, por la edad hay cambios hormonales y varios aspectos a revisar. Saludos.

Seria conveniente que comiences sesiones de psicologia , para poder conversar sobre esa agresion. Cualquier cosa podes contactarme!