siento mucha adrenalina de repente

Hola María José. Al leer tu comentario me surge una inquietud: ¿has tenido una consulta con un médico sobre este problema en específico? Antes de pensar en un tratamiento psicológico, sería recomendable que acudas a un médico que revise si no hay problemas con algunas de las hormonas que pueden afectar nuestra conducta y también nuestro estado de ánimo. En mi experiencia clínica he visto personas que, luego de una revisión con un endocrinólogo y la medicación apropiada, se sienten mucho mejor. No mencionas tu edad, por lo que es difícil saber si pudiera haber correlación con cambios hormonales. Por otro lado, si el médico no encuentra ningún problema que pueda explicar tus síntomas, sería recomendable acudir a una psicoterapia que ayude a identificar la causa de tu malestar. Espero mi comentario sirva un poco para aclarar el panorama y que puedas identificar el siguiente paso que te lleve hacia un mayor bienestar. Dudas, comentarios o debates puedes escribirme al correo preguntame@josemanuellomeli.com donde con gusto te responderé a la brevedad.

Por tu descripción estás transitando una crisis de angustia. Te recomiendo inicies un tratamiento para detectar el origen de esa angustia. Podés contactame y tener una primer consulta gratuita.

La reacción de tu organismo es una respuesta a mucho estrés que tienes. Te recomiendo que hagas un ejercicio de respiración para relajarte, puedes ver videos sobre cómo respirar correctamente. Necesitas relajarte.

Hola Maria José Te invito a que agendes una consulta conmigo para ayudarte con la ansiedad que estas presentando. Me puedes contactar al 3138533369 en Colombia, te atenderé con mucho gusto

Hola El que tengas ganas de correr y el nudo en la garganta, se debe a diversos factores que por la pandemia se han acrecentado, pero es importante que platiquemos cuales son tus actividades que están generando esta sensación, como tu medio ambiente tanto familiar como laboral, en el que te desenvuelves. Tomas tu primera consulta gratuita, si te sientes con la confianza de seguir, empezaremos tu proceso terapéutico.