Martes, 25 de febrero de 2020
Hola Deisy,
Lo que expresas es una dificultad grande en cuanto a lo que tu vives: Antecedentes de maltrato en varias etapas de tu vida, actualmente con tu pareja y lo evidencias con tus hijos también. Con esto, la falta de carácter que tu mencionas tiene su relación estrecha con todas estas incidencias, ¡claro! es una situación donde a partir de esas evidencias, lo que has construido es una dificultad para afrontar todo este tipo de situaciones y que al día de hoy te resulta conflictivo este tipo de sucesos y que no tienes esas herramientas o recursos para afrontarlos. Sin embargo, no es que tu personalidad sea así, tus decisiones con relación a tu actitud hace que estas situaciones sigan, es decir, es posible que tu permites que continúen este tipo de situaciones. Lo mejor es reflexionar frente a tu vida ¿Por qué lo permites? ¿Qué siento? ¿Dónde me equivoco? pero también aspectos positivos ¿Cuáles son mis cualidades? ¿Cuáles son mis sueños o metas? ¿Qué quiero para mi vida? Son preguntas orientadoras que te permitirán conocerte un poco mejor y ver otro aspecto de tu vida. Además, es importante ver la posibilidad de iniciar un proceso psicoterapeutico ya que es un antecedente de mucho tiempo y que puede tener una raíz ya grande. Esto con el fin de que encuentres una forma de desahogarte, de hablar, de encontrar, de observar y de encontrar esos recursos que necesitas para tu proceso.
Espero estés bien
Psicólogo Andrés Alzate.