Lunes, 06 de enero de 2020
La terapia cognitivo conductual posee tratamientos específicos y efectivos para trastornos ansiosos o depresivos que están avalados por estudios serios. Lo importante es que hayan ustedes recibido un diagnóstico adecuado para posteriormente recibir el tratamiento adecuado. La ansiedad como tal no es un trastorno, puede ser un síntoma de algún otro problema. Por ejemplo, existen distintos trastornos en los cuales pueden presentarse ataques de ansiedad (pánico), como pueden ser el Trastorno de Ansiedad Generalizada, Trastorno por Estrés Postraumático, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastorno de pánico, etc. Si no se ha recibido un diagnóstico adecuado, es difícil que se tengan los resultados esperados. Aunque los trastornos que se acaban de mencionar pueden tener en común los ataques de ansiedad, el tratamiento para cada uno de ellos es distinto en esencia ya que lo que pudiera estar provocando la ansiedad tiene un origen distinto. En el trastorno por estrés postraumático lo que genera ansiedad son los recuerdos vívidos y repentinos de un suceso traumático que se vivió, en el trastorno de pánico la ansiedad se genera por sensaciones corporales desagradables relacionadas con los ataques de pánico y en la ansiedad generalizada existe una preocupación constante por situación de la vida cotidiana. Al ser el origen de la ansiedad distinto en cada trastorno, el desarrollo del tratamiento es bastante distinto uno de otro dependiendo del diagnóstico. De igual forma, es necesario saber si se tiene bien diagnósticada la depresión y el grado en que se presenta (leve, moderada o grave). Es importante que acuda con un especialista que domine la terapia cognitivo conductual y que tenga aval de alguna institución educativa seria. Es probable que en su ciudad exista algún centro así como el nuestro en la ciudad de méxico.