Lunes, 06 de enero de 2020
La terapia cognitivo conductual posee tratamientos específicos y efectivos para los trastornos ansiosos.Lo importante es que hayas recibido un diagnóstico adecuado para posteriormente recibir el tratamiento adecuado. La ansiedad y los ataques de pánico como tal no es un trastorno, pueden ser un síntoma de algún otro problema. Por ejemplo, existen distintos trastornos en los cuales pueden presentarse ataques de ansiedad (pánico), como pueden ser el Trastorno de Ansiedad Generalizada, Trastorno por Estrés Postraumático, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastorno de pánico, etc. Si no se ha recibido un diagnóstico adecuado, es difícil que se tengan los resultados esperados. Aunque los trastornos que se acaban de mencionar pueden tener en común los ataques de ansiedad, el tratamiento para cada uno de ellos es distinto en esencia ya que lo que pudiera estar provocando la ansiedad tiene un origen distinto. Es importante que acudas con un especialista que domine la terapia cognitivo conductual y que tenga aval de alguna institución educativa seria. Es probable que en su ciudad exista algún centro así como el nuestro en la ciudad de méxico.
En primera, si te diagnosticaron con trastorno de pánico, en el tratamiento se debe incluir la exposición interoceptiva, que a nivel internacional es el tratamiento que mejores resultados ha demostrado, si el diagnóstico es correcto y no te hablaron de la exposición interoceptiva es probable que no sepan bien que están haciendo contigo, además, en muchos casos el medicamento está contraindicado en el trastorno de pánico ya que en vez de ayudar, perpetúa el problema. Te dejo un link con información.
https://lamenteesmaravillosa.com/la-exposicion-interoceptiva-en-el-trastorno-de-panico/
Si a la fecha no has obtenido la información o el tratamiento adecuado, puedes contactarnos para asesoría. Se puede realizar vía remota.