Viernes, 26 de abril de 2019
Todas las etapas de duelo, son difíciles. En una separación, siempre se trata de buscar el culpable. No te sientas mal. Si es una decisión irremediable, procura no hacerte daño, con lo que piensas. Tu eres la única responsable de tu trato emocional. Empieza por deshacerse de todo lo que te recuerda a tu pareja, si tienen hijos, procura llevar una relación muy civilizada por ellos, sino los tienen continua con tu vida, inicia actividades deportivas, trata de interactuar con mas personas, no te encierres en tu tristeza, si quieres llorar hazlo pero que no se vuelva tu actividad rutinaria. Si necesitas apoyo contacta con un terapeuta personal para que te ayude a sobrellevar esa etapa de duelo.