Angustia

Pregunta a los psicólogos

Jueves, 13 de diciembre de 2018
Crisian graciela velazquez aedo Ciudad del Este, (Paraguay)
Ansiedad
Hola dr te escribo xq yo.hace un años justo q tuve ataque de panico.estuve medicada pero ya deje en julio pero me quedo la.angustia el dolor en el.pecho mareo temblor y esa ves me subió la presion pero la angustia no me deja hay día q siento q me oprime el pecho con la.espalda siento q me quedo atacado algo entre el pecho y la boca del estomago dolor de cuello cabeza y el spsiquiatra q me atendio allá me dijo q siguiera cn un sicologo a veces pienso q es la presion q me agarrar algo malo cm infarto pero después se me pasa y me gustaría q me diga algo sobre esto si es una recaida o algo así.

Respuestas

Sábado, 05 de enero de 2019
Graciela, si es fundamental que hagas psicoterapia para aprender a manejar la ansiedad. Vivo en Ecuador pero realizo terapia por skype con pacientes en varios paises ( Colombia, Estados Unidos, Francia y Alemania). Si deseas conocerme mas, podrías visitar una de mis paginas y escribirme a mi whatsapp 593984255556 https://buff.ly/2y5hntC https://buff.ly/2xZGAWl https://buff.ly/2xYCVbc https://buff.ly/2y3moD3 Cuenta conmigo ante cualquier inquietud. Deseo que este camino que empieza en el 2019, les lleve a encontrar una luz para solucionar el conflicto por el que están atravesando. Verónica Espinosa Sanchez
Domingo, 16 de diciembre de 2018
Para un mejor tratamiento de estos ataques de ansiedad debe estar atendida por psiquiatría y psicología. Los medicamentos (ansiolíticos) no le van a curar. Si se hace atender por un buen psicólogo clínico, éste le ofrecerá alternativas terapéuticas que le enseñarán a "LIDIAR" con la enfermedad.
Viernes, 14 de diciembre de 2018
hola Graciela, un saludo muy cordial. Considero que la recomendación del psiquiatra es muy valiosa, debes ir a una o un psicóloga/o, te lo digo para que puedas detectar junto con el profesional ¿qué produce tus ataques de pánico, como es el proceso y cuanto dura, que sensaciones, pensamientos y lenguaje corporal están asociados? pero principalmente como prevenirlos y que hacer cuando los sientes piensas y actúas a través de ellos. Espero que te haya servido de ayuda un saludo, animo que si hay solución a tu problema, no te rindas.