Tengo mitomanía

Estimada Karen, primero es necesario que te aclares a ti misma algunas cosas: ¿por qué la mitomanía es un problema para ti? ¿qué efectos genera en tu familia, pareja, amigos y compañeros del trabajo? Además, ¿qué estarás haciendo cuando este problema esté resuelto? Doy terapia presencial (Trujillo, Perú) y en línea (via skype o videollamadas en whatsapp), te dejo mi correo por si estás interesada: maricarmenrodas80@gmail.com

Hola Karen! Depende de en qué tipos de cosas mientes, y también qué ganancias tienes al mentir. Por ejemplo, mientes para no responsabilizarte de que cometiste un error, o para que vean más por ti. Depende mucho de qué es lo que ganas. Precisamente sí tiene cura el metir, pero necesitas uno, renunciar a las ganancias de las mentiras y otro desarrollar habilidades de comunicación y asertividad, así como de responsabilidad, verás que si se puede! Ánimo! Con todo gusto te puedo atender vía chat o Skype. Te mando saludos!

A nuestros actos siempre hay que anteponerle la pregunta de para qué lo hacemos... Qué queremos lograr con esta acción... Qué beneficio o ganancia obtenemos... Todas las personas mentimos en algunas ocasiones. Si tú ya lo ves como un problema, sería importante saber sobre qué temas mientes... Muchas veces es mejor inventarse una fantasía sobre algo porque la realidad nos impone, nos da miedo o simplemente, es nuestra manera de llamar la atención... No es que estés enfermo, no te "curas" de decir mentiras. Entenderás, con apoyo profesional, cuáles son tus ganancias al mentir, qué se cubre o qué se esconde con tus mentiras y poco a poco, dándote cuenta y conociendo más de tus acciones, podrás descubrir que puedes vivir sin mentir, como lo dices tú, todo el tiempo...

Para modificar una conducta, uno debe sentir primero la necesidad y el deseo. Eso hace posible el cambio. Desde mi punto de vista tan importante o más es que sepas de dónde viene tu necesidad de mentir. Probablemente estés necesitando presentar una imagen de ti Que a ti te parece más aceptable ante el mundo

¡Hola! La terapia siempre es un trabajo en equipo para lograr los resultados deseados y la forma en la que se debe trabajar es empezar por incrementar tu autoestima y tu seguridad para aceptar todo lo que está en tu vida y no puedas cambiar y modificar aquello que sin de esa forma las mentiras tenderán a disminuir.

Mentir responde a una falta de aceptación de uno mismo, hay aspectos de mí que "están mal" y debo esconderlos. En una terapia se te enseña a aceptar los mismos y se te dan herramientas para ello. Amor y verdad van juntos. Saludos cordiales!