Domingo, 08 de julio de 2018
Hola Felipe. La depresión que mencionas es debida al proceso de duelo por el que está atravesando tu esposa. ¿Por qué un duelo? Porque descubrir una infidelidad de la pareja es un suceso que hace que la persona tenga que renunciar a muchas de las expectativas que se había formado sobre su relación de pareja. Además, el equilibrio psicológico se tambalea por la súbita cantidad de información que hay que procesar, y que tiene como consecuencia que se cuestionen cosas y eventos vitales para mi identidad. Puesto en palabras más simples: imagina que un día llega una persona a la que tú quieres y le tienes mucha confianza, para decirte que tú no eres quien crees ser. Que tu verdadero nombre es otro y que fuiste adoptado desde muy pequeño y por eso no recuerdas nada. Además, la historia que te cuenta es bastante congruente y te da cierta evidencia. Dicho lo anterior, se marcha. ¿Cuánta duda e incertidumbre imaginas que un suceso así provocaría en ti? De pronto, resultaría que mucha de la información que tú tenías por cierta y que sustentaba parte de tu identidad... es falsa. Por otro lado, todas las emociones humanas tienen una función. La tristeza, en este caso, hace que la persona se meta en sí misma. Prácticamente toda la atención está puesta en lo que sucede en el interior, y el mundo externo pasa a segundo plano. Imagina que es similar a un negocio que cierra sus puertas durante algunos días para hacer un inventario completo de lo que tiene. El problema sería que el negocio tarde demasiados días en hacer su inventario y permaneciera cerrado más de lo que puede aguantar sin tener ingresos. Bueno, de forma similar, la tristeza se agrava cuando no encontramos formas de lidiar con ella y ésta empieza a apoderarse de casi todas (si no es que todas) las esferas de mi vida. Cuando dicha tristeza se sale de control, es cuando la llamamos "depresión". Es muy recomendable que tanto tu esposa como tú reciban apoyo profesional para atravesar este suceso. Una persona deprimida suele ver el mundo a través de un filtro color negro. En su afán por querer ayudar, muchas veces los familiares tratan de contagiar un poco de optimismo ("no lo veas así, saldrás adelante, toma lo bueno de la vida", etc.). Lamentablemente este tipo de comentarios pueden tener un efecto contraproducente y hacer que la persona se sienta aún más deprimida. Hay ciertos obstáculos que como pareja tendrán que sortear y necesitarán desarrollar la motivación y el compromiso suficientes si es que desean salir adelante de esto. No es imposible, pero hay que estar preparado. Nadie logra correr un maratón de principio a fin sin haber desarrollado una buena condición física previamente, Si tienes dudas o comentarios sobre mi respuesta, puedes escribirme a preguntame@josemanuellomeli.com donde con gusto te responderé a la brevedad.