Mal carácter y enojo facilmente

Pregunta a los psicólogos

Lunes, 04 de junio de 2018
Nilda El Alto La Paz, (Bolivia)
Estrés
Tengo mal carácter y reniego fácilmente, al grado que a veces soy muy torpe con las palabras. Me comporto muy arrogante. Después de buen rato se me pasa pero no pido disculpas. No era así, yo era muy tranquila tanto que me decían que era buena, noble y tierna. Mi pareja siempre fue criticón y para el todo estaba mal... creo que se me pego su mal carácter, sólo que ahora es inevitable para mi no renegar. A veces me siento mal, pues pienso que soy muy mala y que mis amigos me ven muy mal por ser así. Hay algún tratamiento para poder cambiar esta situación? Gracias!

Respuestas

Viernes, 08 de junio de 2018
Buenas tardes. La comunicación asertiva le puede ayudar. La comunicación puede ser pasiva, agresiva o asertiva, un punto intermedio que constituye una de las claves para el éxito y bienestar en la vida. La asertividad implica ser capaces de expresar nuestros pensamientos, sentimientos, emociones y decisiones de manera firme, respetándonos a nosotros mismos y a los demás. Aqui le envio un articulo que le puede servir. Tambien acudir a terapia puede ayudarle para volver a reencontrarse con esa parte buena, noble y tierna que esta dentro de usted. https://psicologiaymente.net/personalidad/personas-asertivas-caracteristicas