Ayúdenme

Buenos dias, cortarse es una forma de autocastigarse por algo, por lo que sea, y aunque no seas culpable de nada, te puedes imaginar que lo eres. Debajo de la culpabilidad está la emoción de la rabia, que es normal que se tenga, pero se tiene que exteriorizar hacia fuera, dando golpes a un cojin y pensando hacia qué o hacia quién tienes la rabia...hazlo así y se te solucionará, pero siempre sin hacerte daño y nunca rabia hacia tí misma. Tú puedes ser responsable de algo y éso implica aprender y procurar que no vuelva a pasarte, pero nunca debes sentirte culpable porque así sólo consigues hacerte daño. Saludos, Montse Fernández (Centro de Psicología Gaia)

Hola Jennifer le pregunto si ha tenido seguimiento con psiquiatría por las autolesiones que se ha provocado además, esta el que con su pareja no la lleva bien son razones poderosas para que usted pierda el control es un caso de seguimiento y de pronta atención con gusto si lo desea la Psicoterapia la llevo a cabo en la modalidad online si le interesa.

Hola Jennifer tenemos que trabajar técnicas sobre tu niño interior ya que en edades primarias es donde se crean los lasos afectivos, debes buscar un tanatologo para poder trabajar los duelos que te han llevado a los intentos de suicidio.