Depresión de mi esposa

Hoy sabemos muy bien como funciona la depresión y los factores que se envuelven en su desarrollo. Puedes comenzar hablado con tu esposa y realizarle algunas preguntas sencillas. Tiene un empleo? tiene hijos? Frecuenta amigos? Realiza actividades que le gustan seguido? La falta de actividades que generen un sentido de logro o propósito pueden ser causas de la depresión. Realiza ejercicio diario? Come saludable y en sus horarios? Duerme bien y lo necesario ? Factores biológicos como los anteriormente mencionados también tiene gran influencia en el estado de ánimo y niveles de estrés de un ser humano. En ocasiones un cambio de estilo de vida es suficiente para tratar la depresión. Sin embargo, puede que sea el caso un poco más complicado. De ser así, un psiquiatra con buenas referencias y actualizado, de la mano con un psicólogo bien preparado y supervisado serían mi siguiente recomendación. Tomen su tiempo hasta encontrar un equipo de profesionales que les haga sentir cómodos y en buenas manos, preferiblemente un tratamiento basado en evidencia. Tenemos hoy muchas herramientas para tratar la depresión, solamente se trata de encontrar las que nos sirvan y comenzar a utilizarlas. Espero haya sido de ayuda.

Buenas tardes, lo primero es acudir con un especialista de salud mental, para definir que tipo de alteración emocional está presentando y posteriormente usted sabrá cómo ayudarla. Un diagnóstico oportuno y acertado es la clave para el éxito de un tratamiento psicológico.

Buenas tardes, lo primero es acudir con un especialista de salud mental, para definir que tipo de alteración emocional está presentando y posteriormente usted sabrá cómo ayudarla. Un diagnóstico oportuno y acertado es la clave para el éxito de un tratamiento psicológico.