Desesperación

Hola Javier, no aclaras cuántos años duró tu relación y qué calidad de relación hubo, pero es muy poco tiempo de la separación y es comprensible qué hay un duelo no superado, si mencionas que Sueñas con ella y hay mucho llanto, es indicador de la necesidad de trabajar en terapia tu duelo y cerrar de mejor manera ese ciclo de vida, agradecerle lo haya que agradecerle, perdonarse, y liberarse en paz uno del otro, aunque el proceso lo hagas tú solo sin ella en terapia.

Buen día Javier, Es normal que tras terminar una relación afectiva queden sentimientos ligados a lo que fue la relación y lo que hubieses querido que fuera. Si la relación la terminaste tu, que emociones y pensamientos evocan tu preocupación actual? Como sucede con los duelos, al dejar un pareja, es importante que te des espacio y tiempo para sanar y cerrar el vinculo. Con respecto a los sueños, podrías observarlos como una respuesta que te está arrojando el inconsciente dando señales de que no has soltado a esa pareja y debes hacer el debido proceso interno para cambiar y transformar los pensamientos que te tienen actualmente angustiado/preocupado. Pregúntate ¿Que tomaría para que yo este feliz y no me sienta preocupado por mi ex pareja?