Deportivo (darditis)

Hola, yo como primera opción no tiraría hacía la hipnosis. Creo que un psicólogo de corte cognitivo-conductual puede trabajar contigo el origen y las repercusiones de esa problemática que estás viviendo, a la par que buscar soluciones en los 3 niveles que trabajamos emocional-cognitivo y conductual (el trabajar cómo te sientes emocionalmente y atenuarlo por un lado, el trabajar los procesos semiinconscientes y las creencias irracionales que has podido ir desarrollando por otro lado, y, a nivel conductual trabajar tu respuesta ansiosa y de posicionamiento). Saludos.

Hola Francisco, Si tu problema tiene de base una emoción de miedo, un abordaje psicoterapéutico puede ser la solución. Existen muchas técnicas y enfoques, la hipnosis es una de ellas y puede ser de gran ayuda si se hace con un profesional experto.