Miércoles, 08 de octubre de 2014
Hola María. Por la manera en la que relatas tu situación, me da la sensación de que el diálogo entre ustedes está cargado de agresiones verbales (juicios, minimizar los sentimientos del otro, culpar, entre otros). Cuando una persona se siente atacada suele ponerse a la defensiva, haciendo más difícil que el problema se pueda negociar. Comentas que esto viene sucediendo desde hace un tiempo, lo cual parece indicar que es un problema que ha ido creciendo poco a poco. Mencionas "creo que (mi familia) no le ha dado motivos ni le han hecho nada". Lo que me llama la atención es la palabra CREO, pues sugiere que estás interpretando una situación sin haber confirmado con él esta percepción. Es diferente no estar de acuerdo con las razones que la pareja da para no gustar de alguien, a mandarle el mensaje de que no tiene derecho a sentir enojo. Deduzco que si él está molesto debe tener una razón para sentirse así. ¿Qué sentirías si te dijera que tu marido no ha hecho nada para que sientas tan angustiada? Seguramente te sentirías MUY enojada conmigo y dejarías de leer esto. No estoy diciendo que tu sentimiento de ansiedad no sea importante. Lo que intento transmitirte es que cuando utilizamos la palabra "nada" como respuesta a una queja de la pareja, se envía el mensaje de que su reacción emocional es exagerada, dándole la impresión de que se le está considerando como "hipersensible". Si alguien se siente juzgado, una reacción común es dejar de comunicarse, pues la lógica es: "para que te digo lo que siento si lo vas a descalificar con tus juicios". Así, me da la impresión de que en su comunicación ambos parecen haber llegado a un punto como el que te describo. Ambos parecen sentir miedo a comunicarse por no sentirse realmente comprendidos. Creo que una terapia de pareja les puede ayudar bastante para tratar este tema. Espero que esta información te sea de ayuda. Suerte.