Estoy confundida

Buenas tardes Catalina, Estas en una edad de muchos cambios por sí misma Las peleas entre tus padres por supuesto que solo pueden añadir más confusión a tus sentimientos y hacerte sentir vulnerable ante los cambios que están sucediendo. Escribes que tienes 19 años, me surgen algunas preguntas como si estas estudiando actualmente? trabajas? por qué pelean tus papás? que edades tienen tus hermanos? Es poco probable que tu puedas hacer algo para que esta situación acabe y creo que tu lo sabes porque estas ya conciente de las dinámicas que tienes tus padres. Lo que a tí te correspondería hacer es encontrar la forma de no caer en esta dinámica que es de dos (de pareja) y poder enfocarte en tu crecimiento personal.

Es ahora cuando te vas dando cuenta que la vida va cambiando y nunca se queda igual, además que los problemas y conflictos de los familiares no los podemos cambiar es muy importante que busques a un porfesional en psicología para que puedas seguir adelante a pesar de un medio ambiente no muy armonioso y puedas elaborar tu propio proyecto de vida.

Hola Catalina, no estás sola, gracias por acercarte a este espacio. Te puede ser de mucha utilidad buscar tu equilibrio, si no puedes ir con un psicoterapeuta, también hay algunos que damos terapia en línea, mientras puedes ver qué cosas o actividades te hacen bien, deportes, pintar, bailar, etc., desahogarte con alguien de confianza o escribir todos los días en un cuaderno para que saques todo y te vayas liberando, a veces es necesario también aprender a poner límites en las cosas que te afectan, filtros para que las peleas de los demás no te lleguen tanto, y primero tú poder estar bien para que puedas apoyar a los demás como a tus hermanitos.