Cómo enfrentar una infidelidad

Pregunta a los psicólogos

Martes, 08 de agosto de 2017
maria hernandez Los Mochis, (México)
Celos e infidelidades
descubri infidelidad de mi pareja, eso me tiene en una profunda tristeza y desesperacion, he perdido la ilusion por todo, tengo insomnio, casi no como y no se me quitan las ganas de llorar. necesito ayuda, ya que tengo 4 hijos y no es justo para ellos ya que los estoy descuidando por este problema, pero siento que esto me esta llevando a una depresion muy fuerte y tengo miedo de hacer algo malo por este problema. hace dias nos separamos y siento que la vida se me fue con el ya que aun lo amo y me siento perdida en un callejon sin salida. qe puedo hacer para salir de esto?? gracias

Respuestas

Sábado, 12 de agosto de 2017
Hola María, Lamento mucho no haber leído tu mensaje antes. Entiendo por lo que pasas. Lo que puedo asegurarte es que, aunque te sientas así hoy, esto pasará, y más pronto de lo que imaginas. Así que no merece la pena que pienses en "hacer algo malo" como dices tú; de verdad, eso no cambiaría nada. Lo que sí puede cambiar las cosas es que luches, y esa lucha debes librarla tú sola porque es tempestad está cayendo sólo sobre ti. Así que ármate de valor y ve a buscar ayuda. Tus hijos te lo agradecerán más tarde y se llenarán de orgullo por ti. Luchando les enseñarás a luchar. Así levanta la cabeza, deja de autoculparte y autocompadecerte, deja de autocuestionarte, y recriminarte, de preguntarte qué hiciste mal, corre a buscar ayuda. Sólo así encontrarás la salida al problema rápidamente. No te hagas líos tú sola, deposita todo eso que sientes y piensas en un profesional, él sabrá cómo ayudarte.