Miedo, pánico y timidez

Buenas tardes Val, La timidez es una característica personal que no tiene porque ser problemática. Te permite valorar si te vale la pena interactuar con alguien antes de hacerlo, por ejemplo. El problema es cuando no te permite interactuar con quien si quieres hacerlo. Pero la buena noticia es que, como casi todo, es cuestión de práctica hacerlo mejor o peor. De hecho, interviniendo en este foro has vencido a esa timidez!. Por otro lado, la inseguridad puede proceder de esa falta de práctica, o bien de un concepto de ti misma como alguien incapaz. Seria bueno para ti consultar con un profesional que te ayude a distinguir donde te encallas, y te pueda ayudar a resolverlo. Un abrazo, y sigue adelante! Tú puedes!

Hola Val: Existen algunas personas con personalidad ansiosa que generalmente se desarrolla desde la infancia, y por esto también existe la psicoterapia que te puede ayudar a desarrollar habilidades sociales y a aprender a enfrentar situaciones estresantes. Buena Tarde

Hola.. Me imagino que para ti es difícil esta situación, lo recomendable es que tomes sesiones de terapia para desbloquear esta parte de evitación que te está pasando, de que es malo o no, sólo en el sentido de que tu no estas fluyendo socialmente como quisieras, te puedo asegurar que con terapia puedes desarrollar las herramientas y recursos necesarios, que seguro están dentro de ti, sólo es necesario que te comprometas contigo misma para iniciar este proceso. Saludos. Psicot. humanista Gestalt Lidia Ramirez, Puebla. Mi tel 2221641809.

Buena Tarde. El que te sientas insegura y con incapacidad para relacionarte con la gente, no es un estado normal del ser humano, ya que genera en ti tensión y sufrimiento. Te recomiendo seas un guiada por un psicoterapeuta, para que puedas vivir plenamente. En espacio psicoterapéutico podrás hablar, enfrentar y corregir tus emociones, para que puedas relacionarte óptimamente con el medio que te rodea y adquirir herramientas para que propicies tu bienestar emocional. Saludos cordiales

Hola, lo que te está afectando son Trastornos de la Ansiedad, en los cuales me especializo.Lo más conveniente es que vengas a una entrevista para realizar una evaluación y luego el tratamiento. Te dejo mi mail vassalli.adriana@gmail.com y mi celular para concertar horarios y día: 0341 156166248 Saludos. Dra Adriana Vassalli.

Buen día Val. La timidez,no es algo negativo, pero cuando ya interfiere en la vida profesional , se convierte en un reto por superar, con gusto te colaboro, en este proceso , mis datos de contacto en este directorio, feliz día

Hola, Como bien comentas tu problema parece estar relacionado con la falta de seguridad/confianza en ti misma, seguramente a la vez tambien relacionado con un problema de autoestima. En el momento en que esta inseguridad te hace sentirte frustrada y te limita en tu dia a dia, estudios, relaciones sociales etc... podemos decir que estamos ante un problema, tambien podria haber indicios de fobia social, pero todo esto habria que valorarlo y posteriormente trabajarlo. Si te decides, estaré encantada de atenderte. Un abrazo