Me lastima que mi ex salga con otra persona

En primer lugar asumir que ya se separaron, ya no es parte de su vida, por tanto no dar importancia a su ex si sale o no con alguien, sino ocuparse de su vida, realizar actividades gratificantes.

Buena Tarde, Las separaciones son procesos dolorosos y uno no se adecua a este en un proceso corto, ya que uno tenía un estilo de vida de acuerdo a la pareja. Es importante que un profesional de la salud mental te oriente para que puedas atravesar óptimamente el duelo. En proceso psicoterapéutico, podrás hablar, enfrentar y modificar tus emociones, para que éstas no te lastimen más, también tendrás la oportunidad de analizar los componentes de tu relación, y así corregirlos. Abrazo

Buen día Veronica, cuando existe una ruptura física y se sin haber superado algunas situaciones emocionales, se estanca en el duelo, con mucho gusto te colaboro para que superes esta situación, mis datos de contacto en este directorio. Feliz semana.

Seguramente aún estás detenida en tu proceso de duelo. Hay situaciones que generan un estado de aferramiento a las personas. Hay que trabajar sobre la funcionalidad que te está dando no soltar-te de esa relación. Estás en un duelo no resuelto. Estoy a tus órdenes. Un cordial saludo!