Depresión

Hola Liz. El sentir angustia y tristeza a la vez con soledad está dentro de un estado depresivo, por tu corta explicación es difícil saber más (desde cuándo te pasa, si Antes has tenido episodios similares en tu vida, si comes y/o duermes bien...todo es importante). Deberías ponerte en manos de un psicoterapeuta debido a tu síndrome (síndrome = conjunto de síntomas). El psicólogo podrá ayudarte a encontrar la raíz de tu problemática (origen), a ayudarte a sentirte mejor con técnicas varias, y, lo más importante, a dotarte de herramientas para que puedas afrontar algo similar si vuelve en el futuro. Saludos.

Hola, la angustia y la ansiedad pueden aparecer en la vida de todos, en momentos de alta vulnerabilidad, situaciones de perdidas o retos nuevos que generan incertidumbre pero cuando esta presente con frecuencia sin motivos reales o evidentes lo mas recomendable es acudir a un profesional de la salud mental y abordarlo para que sea manejable para tu vida y puedas afrontar las circusntancias de manera satisfactoria.