Humor

Jose Luis, muchas veces existe la presión de como uno debe verse o sentirse, pero para poder entenderte tu mismo responde a la pregunta: porque quiero sonreir, o porque quiero cambiar mi humor. Tu respuesta debe estar dirigida a algo cómodo para ti, como un tipo de superación o algo muy personal. Trata de no buscar validación social para comenzar, eso bajara la presión a este sentimiento. Si por otra parte tienes una dificultad afectiva es algo que debe estudiarse con mas detenimiento para obtener un diagnóstico mas certero, asi que te invito a darte la oportunidad de conocerte.

Hola Jose Luis Nadie te dijo por aquí cómo hacerlo hasta el día de hoy. No sé si es porque es imposible estar SIEMPRE sonriente o porque no prestaron atención a tu consulta. Espero que lo hayas conseguido y, si es así, me digas cómo.