Soy agresiva

Hola, sería importante hacer una valoración en la primera sesion, para determinar cómo es que se llevará el proceso terapeutico, si existen detonantes de dicha reacción emocional, si es que hay asuntos no resueltos de etapas previas en la experiencia de vida, o solo trabajar el control de ira, buen día. Atte: Psic. Yasmín Mendoza citas: 5547697461

Gracias por hacer esta pregunta, Karla. Todos los seres humanos necesitamos comunicarnos. Cuando no podemos satisfacer nuestra necesidad de comunicación, eso despierta en nosotros emociones que pueden ser difíciles de manejar. En terapia puedes adquirir nuevas herramientas para comunicarte de manera eficaz y no sólo conservar tus relaciones, sino hacerlas más profundas. Todo es cuestión de empezar. Te animo a que des el siguiente paso en tu desarrollo personal y hagas una cita con cualquier terapeuta que te de confianza.

Saludos, ante todo conocer la causa de tales frustraciones en su vida, aspectos sin sanar. Lea sobre ASERTIVIDAD, lo cual consiste en hacer valer sus derechos, pero sin violentar los del otro, cuando algo no le gusta, respira profundo, piensa en cada palabra y cómo lo dirá, con el respeto hacia el otro, expresa sus sentimientos teniendo el cuidado de no ofender, ya que las palabras dichas ya no hay forma de recogerles. Le deseo muchos cambios y felicidades

Buen día, desde ahora cuenta con un 18% de descuento en su primera cita, y podemos ayudarle en un horario hecho a su medida de lunes a viernes de 10 a 2 y de 4 a 8 y los sábados de 10 a 3, laboramos previa cita para su comodidad al número (686) 554-16-52, en calle B 248-1 Zona centro (En Unidad Medica Integral- segundo piso, a un costado del Hospital Hispano Americano a Tres Cuadras de la Garita Mexicali) será un gusto apoyarle. Le anexamos Link de pagina oficial, así como le adjuntamos información de servicios e imagen del Centro Psicológico para la Familia. https://paginas.seccionamarilla.com.mx/centro-psicologico-para-la-familia/centros-de-terapia-de-pareja/baja-california/mexicali/-/zona-centro/?utm_source=SeccionAmarilla&utm_medium=Listado-de-Resultados&utm_campaign=406056228&utm_term=psicologos

Hola Karla! Es importante rescatar que la comunicación es principal en tu caso consideró que si buscas con un terapeuta cognitivo conductual entrenarte en un plan de asertividad encontrarás la solución , recuerda que es bueno que el colega haga primero una evaluación de tu problemática actual , suerte.

Hola Karla, es parte del ser humano el aprender a manejar nuestras emociones, te invito a que busques un colega de corte cognitivo -conductual con el cual puedas aprender técnicas acordes a tu situación para que puedas seguir disfrutando tus relaciones interpersonales de una manera más Sana., un gusto saludarte.

Estimada Karla Jaqueline Martínez Vidal: Usted necesita ayuda psicológica para controlar sus impulsos. También sería conveniente un examen tiroideo para ver que todo este bien en esta área. Saludos, Lic. Maricela Arvizu, San Pedro Garza García, Nuevo León, México.

Cuando te das cuenta que tus estados emocionaes son los que están gobernando tu vida, debes pedir ayuda para entrenarte en administrar esas emociones, de tal manera que seas tu quien las maneja y por tanto puedas sentirte mejor.