Cansancio

Muy buen día, la ayuda que necesitas te la podemos brindar, si deseas nos escribes a neuroidea@gmail.com para informarte cómo sería la psicoterapia Online y su valor. Estaremos muy atentos. (https://www.facebook.com/neuroidea). Cordialmente, NEUROIDEAS: Centro para el Neurodesarrollo Cognitivo y Emocional

Estimada Anna Calderon: Usted podría estar pasando por una depresión que se caracteriza por un decaimiento anímico y pérdida de interés en todo. Usted necesita evaluación psicológica y si fuera necesario psiquiátrica. Saludos, Lic. Maricela Arvizu Alejo, San Pedro Garza García, Nuevo León, México.

Estimada Anna, La falta de sueño tiene efectos nocivos en la salud física y mental. La falta de energía y el estado anímico más depresivo que describes puede deberse, al menos en parte, a una mala calidad de sueño. Te recomiendo que pruebes pastillas o gotas de una hormona llamada Melatonina, que regula nuestro reloj biológico. La continuidad, profundidad y duración del sueño debiese mejorar. Espero que haya sido útil esta información. Te saluda atentamente, Karina Ventura