Terapia de Pareja

Antes que nada, felicidades por reconocer que se tiene un problema y el valor para tratar de solucionarlo. Una de las fuerzas más poderosas de nuestro cerebro se conoce como inconsciente, y por mucho que tratemos de cognitivamente (conscientemente) hacer un cambio en nuestro comportamiento, la realidad es que tarde o temprano regresamos a la misma conducta aprendida y ejecutada durante mucho tiempo. Definitivamente si les recomiendo una terapia además de pareja, individual para que cada uno de ustedes trabaje con sus inconscientes y los cambios realmente sean de fondo y no solo por encimita. En mi consultorio tenemos una terapeuta de pareja y otros 3 somos individuales con diferentes ramas de la psicología. Si gustan llámenos.

Hola Octavio. Cuando surgen problemas en una relación es común pensar que su causa se encuentra en la forma de ser o en el carácter de la pareja. Aunque el temperamento tenga cierta influencia, las causas más comunes suelen encontrarse en la forma como ambos interactúan y se relacionan. En las entrevistas iniciales en terapia de pareja es frecuente encontrar interacciones cargadas de juegos de poder. Si la pareja no aprende a identificar estos juegos y a corregirlos, suelen ocurrir normalmente tres cosas: 1. la agresión sube de nivel. Se pasa de agresión verbal a agresión física; 2. se van acumulando resentimientos ya que la agresión genera heridas emocionales; 3. el conflicto se va haciendo crónico reforzando la idea de que parece ser algo sin solución, lo cual va mermando la motivación para intentar cambiar. Si crees que alguno de estos tres puntos está presente en tu relación, es recomendable que busquen terapia de pareja para que puedan encontrar formas diferentes y satisfactorias para resolver sus diferencias sin dañar su vínculo amoroso. Dudas, comentarios o debates puedes escribirnos a nuestro correo donde con gusto te responderemos a la brevedad.

Estimado Octavio: En el matrimonio no es malo discutir y defender nuestro punto de vista de las diferentes situaciones o cosas de la vida, pero si se convierte en un problema cuando no sabemos parar y las consecuencias negativas que esto trae para ambos. Cuando una persona se siente ignorada recurre a amenazas, peleas y gritos porque piensa que de esta manera logrará ser escuchada y se le prestará atención. Busquen ayuda psicológica para recuperar la paz en su matrimonio logrando una buena comunicación libre de pleitos entre ustedes. Lic. Maricela Arvizu Alejo, San Pedro Garza García, Nuevo León, México.

Hola Octavio cada pareja es un caso particular es por ello que en primer lugar es muy importante que den un primer paso y es identificar que hay un problema de relación, en tu caso vos ya lo estas haciendo, seria bueno que ella también lo haga y que comiencen una terapia de pareja para trabajar sobre el vinculo. Éxito saludo