Miedo a la falta de pareja

Hola Andrea, antes de nada.... una buena noticia :-), tiene solución, eso sí, lo óptimo es que encuentres un buen psicólogo/a con quien conectes y que te ayude a superarlo. Los problemas de dependencia emocional y miedo a la soledad se caracterizan por baja autoestima y conductas aprendidas no apropiadas (la mayoría desde la infancia). Tomar conciencia de tu yo actual, de tu valor por ser quien eres y aprender e integrar en tu vida mecanismos que te hagan sentir bien contigo misma, son solo algunas de las herramientas que te van a ayudar a superar tu estado actual y a que cuando tengas una pareja la elijas consciente y líbremente y porque consideres que es tanto la persona como el momento adecuado. Te deseo lo mejor. Marina.

Estimada Andrea: Transforma tu miedo al abandono en auto-dependencia emocional. No naciste pegada a nadie, eres una persona individual. Deja de poner tu seguridad al servicio de una pareja y toma la responsabilidad de tus propias necesidades emocionales. Logra tu seguridad en ti misma y aumenta tu amor propio. Saludos, Lic. Maricela Arvizu Alejo, San Pedro Garza García, Nuevo León, México.

Lo superarás en tanto encuentres la causa de ese temor y luego lo elabores para superarlo. Nadie puede estar bien con otra persona si en principio no está bien con sí mismo. te sugiero un espacio psicoanalitico para trabajar estas inquietudes. un cordial saludo