Cómo olvidar

Hola Pedro no se trata de olvidar lo que nos ha pasado se trata de aceptarlo y seguir viviendo. Las situaciones de vida llegan a nosotros para que podamos abrir nuestra mente y aprender de nuestras emociones, no dejarnos llevar por ellas pero sí saber vivir con ellas. Conecta con algún psicoterapéuta en Caracas y mientras tanto haz ejercicio, camina, escribe un diario de descarga, es decir que te sirva para soltar todo lo que llevas dentro a nivel de prensamientos y emociones, no tienen que ser una escritura con normas, es emocional deja que salga todo lo que sientes y piensas alrededor del tema que te preocupa. Un saludo Teresa