Tratar la agorafobia

Hola María Fernanda. La agorafobia puede ir asociada con ataques de pánico (AP), donde la persona empieza a sentir ansiedad por cambios en su organismo que le hacen pensar que está teniendo un infarto cardíaco o que está a punto de morirse. Cuando esto sucede, la persona sale de casa cada vez menos por temor a que le dé un ataque de pánico estando en un lugar donde "nadie pudiera ayudarle". La agorafobia también se relaciona con un temor a sufrir alguna dificultad en un lugar público y sentir que nadie podrá brindar ayuda (sin que necesariamente existan ataques de pánico). Imagino que el diagnóstico de agorafobia lo realizó un especialista. Si en tu caso hay presencia de AP, es importante abordarlos. Al trabajar en ellos la agorafobia suele disminuir automáticamente. Si no los hay, entonces hay que entender cuál es el miedo que siente la persona de salir a lugares abiertos o públicos, y enfocarse en ese miedo específicamente. Mi recomendación es que busques a un terapeuta que trabaje con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) o que esté especializado en Trastornos de Ansiedad. Si tienes dudas, comentarios o debates, puedes escribirnos a nuestro correo donde con gusto te responderemos a la brevedad. Saludos