Martes, 23 de mayo de 2023
Estimada,
Entiendo que esta situación puede ser muy dolorosa y confusa para ti. Es importante recordar que cada relación es única y compleja, y puede haber diferentes factores que contribuyan a los problemas de pareja. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes considerar en esta situación.
En primer lugar, la comunicación abierta y sincera es fundamental. Trata de tener una conversación calmada y respetuosa con tu pareja, donde ambos puedan expresar sus sentimientos y preocupaciones. Escucha activamente y trata de comprender su perspectiva, incluso si no estás de acuerdo.
Es posible que sea útil buscar apoyo profesional a través de terapia de pareja. Un terapeuta puede ayudarlos a explorar y abordar los problemas de carácter y comunicación que han surgido en la relación. Si tu pareja está dispuesta, invítala a unirse a ti en esta búsqueda de ayuda externa.
Además, es importante que cuides de ti mismo/a durante este tiempo. Busca apoyo en amigos, familiares o grupos de apoyo para lidiar con tus emociones y tomar decisiones saludables.
Recuerda que no puedes controlar los sentimientos o acciones de tu pareja, pero puedes trabajar en ti mismo/a y en la relación. Mantén la esperanza y mantente abierto/a a la posibilidad de un cambio positivo.
Mis mejores deseos para ti y tu relación.
Atentamente,
Eugenio Cabrera Bueno, Psicólogo