Discusiones de pareja

Martha Muy buenas tardes. Quiero compartir contigo un video que se titula los enemigos de las parejas que encuentras en mi canal de youtube, y te puede ayudar a recuperar tu matrimonio https://www.youtube.com/watch?v=cFLgG7GjxLg&t=3s Gracias por tu atencion y espero que te ayude.

Hola! ¿Han intentado ir a terapia de pareja? Todas las parejas tienen discusiones, eso es normal. Sin embargo pueden ir a terapia, eso les puede ayudar a mejorar la comunicación. Por ejemplo hay un ejercicio que les puede ayudar a detener las discusiones y posponerlas para cuando estén más tranquilos. Ese ejercicio yo lo llamo "tiempo fuera" y consiste en primero descubrir que te relaja (por ejemplo puede ser ver televisión, leer, escuchar música, salir a caminar, etc) y después de que ya lo hayas descubierto entonces fijarte cuando estás muy enojada en una discusión y pedir un tiempo fuera, cuando pidas el tiempo fuera retirarte un tiempo (este lo tienes que establecer con tu pareja, pueden ser 10, 20, 30 minutos o lo que necesites para relajarte) y después hablar del tema. Este ejercicio es con el fin no de evitar la discusión sino de posponerla ya que cuando estamos enojados no pensamos bien las cosas y por el contrario, el nivel de discusión suele aumentar mucho.

Las constantes discusiones son generalmente malestares que toman nuevas formas osea hay cosas generalmente que no se resuelven vuelven a aparecer en diferentes escenarios que ala final terminan convirtiéndose en cada pequeño detalle como mencionas ,siempre debe procurarse poner una palabra en el otro con respeto que nos ayude a escuchar su malestar .

Hola Marta .Las frecuentes discusiones en la pareja ya estan diciendonos algo.Que algo no anda bien y seguramente falta un dialogo claro entre los dos.Yo te aconsejo comenzar una Psicoterapia y ver que esta pasando contigo y con la pareja, Cordialmente Lic Graciela B de Jonas

Busquen ayuda profesional, terapia de pareja

Lo más importante son los acuerdos, ojalá por escrito y comprometidos a cumplirlos

Hola Marta : Las frecuentes discusiones que tienen estan diciendo algo.Seria interesante que te involucres en saber que te pasa y como afecta eso en tu relacion.Hago psicoterapia de parejas e individual via Skype , previo arreglo de algunad condiciones para el mejor funcionamiento de la misma. espero tu respuesta Lic Graciela B de Jonas. Argentina

La convivencia es un gran paso en la relación de pareja. No se trata de evitar las discusiones o los conflictos, se trata de saber decir las cosas de forma asertiva y no agresiva, donde la comunicación y el respeto sea una de las grandes premisas. No olvides que, a pesar de ser una pareja, sois personas individuales, con características particulares y pensamientos diferentes, por tanto, es normal que en ocasiones no estés de acuerdo. No tienes por qué angustiarte por eso. Hay muchas técnicas de intervención dentro de la terapia de pareja, las cuales están enfocadas a que la pareja consiga comunicarse y respetarse, llegando a resolver de forma adecuada los problemas que surjan. Si quieres comentarme tu caso de forma más detallada, puedes contactar conmigo a través de mi correo electrónico.

El problema no son las discusiones el problema es tener la capacidad de como resolverlos, es normal que la convivencia diaria entre las parejas derive en problemas de relaciones lo importante es aprender de ellos crecer y cada día ser mejor en la relación. Te sugerimos acudir a terapia de pareja.

Buena tarde, Te recomiendo asistan ambos a terapia de pareja, en donde aprenderán a convivir de una forma sana y mejorar el canal de comunicación.