Viernes, 04 de julio de 2014
El camino: ejercicio de imaginación.
Hagamos un pequeño ejercicio de imaginación.
Imagina que estás al inicio de un camino.
No importa cómo sea la senda. Si es una travesía de tierra o arena, un sendero de cemento o una calzada de baldosas amarillas. No importa.
No importa el paisaje que observes alrededor. Si es una vista de campo abierto o de arboleda cerrada, una jungla de grandes edificios o un desierto perenne. No importa.
Porque es tu camino. Y tú, con tu imaginación, lo construyes.
Pero imagina que empiezas a andar el camino, y desde muy pronto aparecen varios obstáculos: tienes que saltar zanjas, escalar muros, rodear grandes rocas y esquivar a gente que te entorpece el paso o incluso te hace ...
- davidsalinasterapeuta Psicología
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En esos días en los que te levantas sin ganas de nada, que sientes que no tienes fuerzas para levantarte de la cama… ¿Seguro que no hay nada que te apetezca hacer?
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Piensa en alguna situación en la que te hayas desternillado de risa, en la que te hayas sentido feliz, en la que te hayas sentido a gusto con tu vida… ¿La tienes? ¿Qué situación es? ¿Qué personajes se encuentran en es...
Cuando una persona sufre un problema, hay que tener presente todo su organismo. Durante décadas los psicólogos nos hemos centrado exclusivamente en la mente, como si fuésemos cirujanos y creyéramos que actuando en una pequeña porción, podríamos solucionar un problema de forma integral. Influye mucho, sí, pero no es suficiente.
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Alfonso Fernández Tresguerres se pre...
Budismo y Psicología: la duda
"La duda es la fuente de la ilusión;
es lo que el budismo llama oscuridad fundamental.
Ella da lugar a la ansiedad y a las honduras de la desesperación.
Por otra parte la fe es la lucha contra la duda que existe en nuestros corazones.
La fuerza para triunfar en esa contienda proviene del daimoku.
Por lo tanto, un verdadero campeón es
alguien que pone en primer lugar el daimoku."
Daisaku Ikeda.
La oscuridad fundamental refiere al mal, a la debilidad (en términos a...
Todos tenemos un pasado. Lleno de vivencias, algunas buenas, otras regulares, otras malas, y puede que algunas muy, muy malas. No p...
Esta sensación de desorden vital , desgraciadamente a veces se convierte en un estímulo para volver atrás más que para renacer, renovarse y cambiar. El mayor obstáculo para un renacimiento es el miedo a la incertidumbre, al desorden.
Al desorden no se le puede temer, porque es un paso necesario para el aprendizaje. Es cierto que produce angust...