Viernes, 16 de mayo de 2014
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Psicología
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Cuanto más tiempo se pasa con una persona más posibilidades existen de que haya un conflicto en ambas, cuando hablamos de parejas es algo que todo el mundo tiene claro, pero es evidente que estos conflictos se pueden atajar de diferentes maneras, en algunos casos se solucionaran sin problemas y en otros puede ser una causa de ruptura en esa pareja.
¿De que depende?pues bien, muchos son los factores que influyen en que estos conflictos sean más o menos graves pero uno de los mas importantes sin lugar a duda es la comunicación.
Si dentro de la pareja existe comunicación ese conflicto tiene mas posibilidades de pasar a la historia dentro de la pareja que si esa pareja carece de comunicación.
La comunicación la entendemos como algo más que hablar del tiempo o de donde vamos a comer el domingo, la comunicación es hablar y ser escuchado a la vez que escuchar y comprender al otro.
Vivimos en un mundo de estrés constante, las parejas en muchas ocasiones por sus diferentes horarios durante el día a penas tienen unos minutos para hablar y en ocasiones esos minutos son utilizados para ver la tele por ejemplo...si eso se perpetua en el tiempo nos daremos cuenta quizás demasiado tarde de que no hemos estado a la altura de las circunstancias.
Mantener o mejorar esa comunicación a la vez hará mejorar la salud de la relación y hará como hemos dicho de ciertos conflictos una mera anécdota.
Otro factor clave es el respeto y el apoyo, si ambos miembros de la pareja se sienten respectados y apoyados por el otro los problemas o conflictos se abordaran desde un punto de vista más sano y coherente que buscará el bien de la pareja y no solo el de uno mismo.
Algo muy importante que no puedo obviar es algo que ocurre muy a menudo en una discusión y es el echar constantemente el uno a otro cosas del pasado en cara, puesto que hace a la pareja entrar en un bucle peligroso, tenemos que tener claro que una discusión tiene un objetivo básico, encontrar una solución.
Quizás usted ahora mismo se esté dando cuenta de ciertas deficiencias o carencias en su relación, pues bien, no se preocupe, todo esto puede hablarlo con su pareja y pueden acudir a terapia con un psicólogo que les ayude a descubrir esos puntos débiles que hacen que su pareja este estancada o no avance como usted desearía.
No es fácil el contarle a un desconocido sus problemas de pareja pero sin duda es muy útil puesto que desde fuera de la relación el terapeuta verá más claros los problemas y también el camino a seguir.
Algo imprescindible es que ambos tienen que estar de acuerdo en acudir a la terapia puesto que no se puede obligar a nadie a hacer algo que no desea y en este caso la implicación de ambos miembros de la pareja es básica.
Artículo escrito por:
Pilar Giménez
Psicóloga de www.sorribaspsicologia.com
¿De que depende?pues bien, muchos son los factores que influyen en que estos conflictos sean más o menos graves pero uno de los mas importantes sin lugar a duda es la comunicación.
Si dentro de la pareja existe comunicación ese conflicto tiene mas posibilidades de pasar a la historia dentro de la pareja que si esa pareja carece de comunicación.
La comunicación la entendemos como algo más que hablar del tiempo o de donde vamos a comer el domingo, la comunicación es hablar y ser escuchado a la vez que escuchar y comprender al otro.
Vivimos en un mundo de estrés constante, las parejas en muchas ocasiones por sus diferentes horarios durante el día a penas tienen unos minutos para hablar y en ocasiones esos minutos son utilizados para ver la tele por ejemplo...si eso se perpetua en el tiempo nos daremos cuenta quizás demasiado tarde de que no hemos estado a la altura de las circunstancias.
Mantener o mejorar esa comunicación a la vez hará mejorar la salud de la relación y hará como hemos dicho de ciertos conflictos una mera anécdota.
Otro factor clave es el respeto y el apoyo, si ambos miembros de la pareja se sienten respectados y apoyados por el otro los problemas o conflictos se abordaran desde un punto de vista más sano y coherente que buscará el bien de la pareja y no solo el de uno mismo.
Algo muy importante que no puedo obviar es algo que ocurre muy a menudo en una discusión y es el echar constantemente el uno a otro cosas del pasado en cara, puesto que hace a la pareja entrar en un bucle peligroso, tenemos que tener claro que una discusión tiene un objetivo básico, encontrar una solución.
Quizás usted ahora mismo se esté dando cuenta de ciertas deficiencias o carencias en su relación, pues bien, no se preocupe, todo esto puede hablarlo con su pareja y pueden acudir a terapia con un psicólogo que les ayude a descubrir esos puntos débiles que hacen que su pareja este estancada o no avance como usted desearía.
No es fácil el contarle a un desconocido sus problemas de pareja pero sin duda es muy útil puesto que desde fuera de la relación el terapeuta verá más claros los problemas y también el camino a seguir.
Algo imprescindible es que ambos tienen que estar de acuerdo en acudir a la terapia puesto que no se puede obligar a nadie a hacer algo que no desea y en este caso la implicación de ambos miembros de la pareja es básica.
Artículo escrito por:
Pilar Giménez
Psicóloga de www.sorribaspsicologia.com