Lunes, 18 de mayo de 2015
psicopedagogaclinica
Psicología
En este artículo trataremos uno de los miedos más comunes en los niños pequeños alrededor de los 3, 4 y 5 años como lo es el miedo a la oscuridad, incluyendo técnicas efectivas que calmen a su hijo.
MIEDO A LA OSCURIDAD y ANSIEDAD
Cuando el niño se despierta aterrorizado a media noche, dígale "Estoy aquí, estás a salvo". Usted puede encender la luz de la cabecera de la cama y reorientarle: " Aquí están tu coche de bomberos, tus libros y el Pato Donald". Demuéstrele con su calma, su suficiencia y su optimismo que su miedo es manejable.
Cuando el niño esté más relajado, pregúntele: "¿Qué es lo que te da miedo de la oscuridad?".(Intente siempre determinar por qué su hijo tiene miedo.) Una vez sepa de que se trata en particular como "El tocador con la lámpara encima parece un dinosaurio", puede hacer que solucione el problema junto con usted hablándole de cómo manejar la situación.
Pueda que quiera tener una luz nocturna siempre encendida en su habitación o dormir con una linterna, de forma que pueda comprobar que se trata del tocador, cada vez que lo necesite. Si él quiere déjele la puerta entreabierta y asegúrele que usted permanecerá cerca.
Si usted reconoce los miedos de su hijo y le proporciona habilidades para enfrentarse a ellos, éste podrá superar sus ansiedades de forma gradual. Generalmente, a los cinco años los niños son menos miedosos. Sin embargo, si la ansiedad o la angustia de su hijo prosigue e interfiere en su funcionamiento y entusiasmo diarios, puede usted llegar a considerar la posibilidad de buscar ayuda profesional.
Lic.Lolimar Rodríguez B.
Psicología
En este artículo trataremos uno de los miedos más comunes en los niños pequeños alrededor de los 3, 4 y 5 años como lo es el miedo a la oscuridad, incluyendo técnicas efectivas que calmen a su hijo.
MIEDO A LA OSCURIDAD y ANSIEDAD
Cuando el niño se despierta aterrorizado a media noche, dígale "Estoy aquí, estás a salvo". Usted puede encender la luz de la cabecera de la cama y reorientarle: " Aquí están tu coche de bomberos, tus libros y el Pato Donald". Demuéstrele con su calma, su suficiencia y su optimismo que su miedo es manejable.
Cuando el niño esté más relajado, pregúntele: "¿Qué es lo que te da miedo de la oscuridad?".(Intente siempre determinar por qué su hijo tiene miedo.) Una vez sepa de que se trata en particular como "El tocador con la lámpara encima parece un dinosaurio", puede hacer que solucione el problema junto con usted hablándole de cómo manejar la situación.
Pueda que quiera tener una luz nocturna siempre encendida en su habitación o dormir con una linterna, de forma que pueda comprobar que se trata del tocador, cada vez que lo necesite. Si él quiere déjele la puerta entreabierta y asegúrele que usted permanecerá cerca.
Si usted reconoce los miedos de su hijo y le proporciona habilidades para enfrentarse a ellos, éste podrá superar sus ansiedades de forma gradual. Generalmente, a los cinco años los niños son menos miedosos. Sin embargo, si la ansiedad o la angustia de su hijo prosigue e interfiere en su funcionamiento y entusiasmo diarios, puede usted llegar a considerar la posibilidad de buscar ayuda profesional.
Lic.Lolimar Rodríguez B.