Artículos sobre Psicología

¿Te has parado a pensar alguna vez como reaccionas cuando interactúas por primera vez con una persona? ,  ¿Por qué a primera vista te desagrada esa persona o  te cae bien? ¿Te sientes sorprendido?, ¿Tal vez incómodo?, ¿Responderás a esa persona o pasará desapercibida para ti?  ¿Sabes que todas estas respuestas las puedes obtener en solo unos pocos segundos?   ¿CUAL ES EL PROCESO QUE REALIZAMOS A LA HORA DE PERCIBIR A UNA PERSONA? $1.     Reconocimiento de emociones: lo primero que hacemos es una evaluación  acerca de su estado de ánimo, el cual elaboramos a partir de su rostro y del lenguaje corporal que observamos mediante gestos, movimientos, miradas, post...

El Síndrome de Alienación Parental (SAP) se puede definir como una respuesta de contexto familiar, en la que un progenitor transforma la conciencia de sus hijos, mediante distintas estrategias, con objeto de impedir, obstaculizar o destruir sus vínculos con el otro progenitor de forma permanente e injustificada, llegando a generar odio en los niños  mediante un proceso de programación o “lavado de cerebro”, al tiempo que  establece un pacto de lealtad y un vínculo afectivo con el progenitor alienador que lo vuelve dependiente de sus pensamientos y razones. La manipulación de los hijos por parte de un cónyuge, o el entorno familiar de éste, con intención de que rechace a su...

Cuando se accionan y contraen los músculos del rostro, el cuerpo se sacude en movimientos inverosímiles, se emiten sonidos inarticulados, se exhalan grandes cantidades de oxígeno que deben recuperarse para el restablecimiento del flujo respiratorio ; se comprimen y dilatan los pulmones; la caja torácica se arquea ;se sacude el diafragma  produciendo espasmos  en un número aproximado de 80 a 120 por minuto ; el lado superior de la boca y sus comisuras se estiran hacia arriba; los párpados, las cejas y el l...

El juego en general  es una respuesta psicobiológica a la vida,  que  ha estado siempre unido a la cultura, a la historia, a la tradición, a las  costumbres, a lo mágico y a lo sagrado.  Ha estado y está  presente en todas las civilizaciones, definiendo su desarrollo cultural y social y ha  servido de agente socializador y de  vía  de comunicación entre los  pueblos, convirtiéndose así en el fenómeno global social y cultural más importante del siglo XX. El rey de los juegos, el fútbol, abarca los distintos campos de la naturaleza humana y es capaz de convocar a la globalidad del ser humano en sus distintos niveles de conciencia y expresión convirtiéndose en una  pr...

Qué son los rumores? ¿Para qué sirven? ¿Cuál  es su contenido y su función? ¿Son razones y Emociones que se conjuran y conspiran para producir daño? ¿Nos construye o nos destruye y transforma la realidad del ser humano? El origen del rumor proviene del latín rumor, que significaba ruido confuso de voces. Los rumores se definen como proposiciones o creencias que se transmiten oralmente como ciertos, sin medios probatorios seguros para demostrarlos. Gran parte de la conversación cotidiana consiste en la transmisión oral, de persona a persona de rumores. Los rumores son la forma de comunicación típica de las conductas colectivas, son noticias improvisadas resultantes de un ...

Realiza compras inteligentes sin caer en los excesos de compras compulsivas. Cuantas veces te has gastado tu dinero o comprado a crédito y no tienes una estabilidad económica. Sabías que puede ser síntomas de rasgos de poco control de impulsos, adicción, y en otros casos pueden ser cuestiones afectivas tales como un autoestima vulnerable, carencias afectivas, búsqueda de llenar vacíos... Es importante saber lo que sucede cerebralmente: En una investigación publicada en la revista Neuron y ha sido co-dirigido por Scott Rick y George Loewenstein de la Universidad Carnegie Mellon, Brian Knutson y G. Elliott Wimmer de la facultad de psicología de la Universidad de Standford y po...

Vida en pareja Dra. Olga Siavichay Vélez Psicóloga Clínica - Psicoterapeuta Nuestros días están llenos de continuos cambios, desafíos y retos, vivimos en una sociedad en permanente innovación y evolución con nuevas y mayores exigencias. La relación de pareja esta directamente afectada por ello, cada día son mayores los requerimientos que debemos cumplir como individuos: ser altamente competitivos, estudiar, especializarnos, trabajar, desarrollarnos, ser económicamente productivos. Consolidar una relación de pareja, implica comprometernos, involucrarnos, ser parte de. A lo largo de mi práctica clínica he observado hombres y mujeres de todas las edades, culturas y ámbitos ...

El pasado 24 de Febrero se celebró en España el día de la Psicología. Y voy a aprovechar la ocasión para hacer un alegato a favor de nuestra carrera, nuestra profesión, nuestra vocación y nuestro trabajo: nuestra vida. Y no se me ocurre mejor forma que hacerlo que divulgando información, como hago siempre que escribo en este espacio. Información para acabar con prejuicios. Información para ampliar conocimientos. Información para hacerse preguntas en pos de hallar más información. Información basada en mi propia experiencia y conocimientos adquiridos. Por ejemplo, hoy, en España, todavía hay gente que piensa que ir al psicólogo es algo para "gente loca", trasto...

Están en algún sitio concertados/desconcertados, sordos, buscándose, buscándonos; bloqueados por los signos y las dudas; contemplando las verjas de las plazas, los timbres de las puertas, las viejas azoteas; ordenando sus sueños, sus olvidos; quizá convalecientes de su muerte privada, cuando empezaron a desaparecer hace tres, cinco, siete ceremonias; a desaparecer como sin sangre, como sin rostro y sin motivo; vieron por la ventana de su ausencia lo que quedaba atrás, ese andamiaje de abrazos; cielo y humo están en algún sitio, nube o tumba; están en algún sitio, estoy seguro... (Benedetti) En palabras de un escritor exiliado, «a veces se tiene un valor a prueba de balas y, si...

Han sido características y dañinas para la sociedad las crisis de adolescentes a través de la historia en las diferentes naciones del mundo, diferente cultura y educación. Porque suelen ser impredecibles estos menores y nadie sabe que estarán pensando hacer en tal estado regularmente alterado, pero en general siempre estarán cometiendo alguna irregularidad, que es común a los padres de familia les cause confusión y duda, ¿está bien permitirle esto ó lo otro?, si ya está crecido y lo puede hacer, debo dejarlo así y no recriminarlo!, además él solo, por sí mismo va a dejarlo de hacer! y se da de este modo la permisividad y la falta de continuidad en el establecimiento de regl...

  Estuve reflexionando acerca de las posibilidades del teatro para ayudar a las personas e incluso en ocasiones para curarlas . Sí, si, el teatro puede tener un poder terapéutico para algunas personas cuando les permite expresar sus propios sentimientos y actitudes desde otro yo, desde otra realidad. Esto es muy irónico; a veces es cuando nos metemos en la piel de otra persona, animal, o elemento cuando nos podemos sentir nosotros/as mismos/as. El arte se convierte en terapia y la terapia se convierte en arte. Sin ir más lejos ¿cómo creen que se entrena a las personas para que aprendan por fin a decir no, a pedir cosas, a comunicarse  eficazmente en público? Pues implicá...

Con el avance de las nuevas tecnologías de la información y comunicación (TICs), hoy por hoy, cualquier persona que sienta cierto malestar en su interior, y tenga síntomas físicos de ello, que le indiquen esté siendo víctima de estrés, seguramente ha googleado algún test de autoaplicación o, quizá, haya buscado qué síntomas pueden ser indicadores del nivel de estrés que estaría padeciendo. Y es que la era digital en la que vivimos puede ser una aliada para nuestra profesión, la psicología, la que algunos continúan en la persistencia de que no se pueden conjugar ambas. Y es que la era digital llegó y la psicología hoy está inmersa en ella. Es positivo que alguien qu...

"LA FELICIDAD NO SE PUEDE COMPRAR, PERO SE PUEDE COMPRAR UN TROMBÓN Y TOCARLO... CON LO CUAL LA FELICIDAD VIENE POR SÍ SOLA." Miguel "Baner" Jiménez Inicio este texto con una de las frases más célebres de mi buen amigo Miguel, músico hidrocálido, para ilustrar esa realidad que todos sabemos pero con frecuencia nos resistimos a hacerle caso: La felicidad no se compra ni aparece de repente: se construye y se disfruta por momentos. Así somos. Todos quisiéramos tener una pareja de 100 para ser felices y disfrutar la vida junto a esa persona que nos dará, además de felicidad, la sensación de estar plenos y satisfechos. Y pasamos años buscándola. Y cuando creemos que la encont...

Todos los padres se sienten orgullosos que sus hijos sean buenos estudiantes. Por el contrario muchos padres se desilusionan o se preocupan si sus hijos tienen malas calificaciones o la profesora informa que el niño(a) aprende con dificultad, no sigue el ritmo de la clase y no logra el nivel de sus compañeros, los padres se sienten desesperados, desorientados y, en algunos casos, frustrados. Entonces la familia no sabe qué hacer o cómo actuar. Un retraso del niño en los aprendizajes escolares, no debe alarmarnos demasiado, porque gran parte de los retrasos escolares, tienen tratamiento y solución. La edad escolar es una edad complicada en el desarrollo del niño porque en estas eta...

La BANDA GASTRICA VIRTUAL ® es un tratamiento psicológico de la obesidad que hace uso de todos los recursos de la HIPNOSIS y de la REPROGRAMACION SUBLIMINAL, operando precisamente sobre el DESEO de comer, la persona va sintiendo menos deseos de comer. Y no solo ésto sino que se implantan nuevas pautas de conducta frente a la comida que al quedar grabadas a nivel inconsciente le permite a la persona hacer elecciones saludables, mas sencillas, y disponer de mas recursos hacia una alimentación y vida sana. Todo el tratamiento es reforzado con rehipnosis y técnicas de P.N.L (programación neurolingüística) que facilitan reprogramar la mente, alcanzar los resultados de forma más rápida...

El miedo es una emoción primaria la cual, ante un peligro real nos impulsa a luchar, escapar o hasta quedar paralizados. Persigue ante todo proteger la integridad y salvar nuestras vidas. Sin el miedo no podríamos sobrevivir. Pero cuando este miedo, como emoción adaptativa se transforma en una emoción secundaria estamos hablando de una fobia (Grenberg y Paivio, 2000). El temor que se experimenta en la fobia no se deriva de un peligro real. Se trata más bien de construcciones de la mente que nos hacen sentir un miedo incontrolable ante situaciones que representan un peligro subjetivo para nosotros. Su origen pudo haber sido una situación particular a la que estuvimos expuestos y que ...

  Tener en la familia una niña o niño de altas capacidades supone de igual manera un desafío y una alegría. Influimos en su desarrollo de una manera significativa, modelando su inteligencia, su perspectiva sobre sus talentos y la vida, y su potencial para ser felices. La labor de padres y madres es exigente, pero en el caso las altas capacidades puede incrementarse esta exigencia, aunque las recompensas serán inconmesurables. Las siguientes recomendaciones resumen algunas de las estra...

Nuestro punto de partida es hacernos la pregunta ¿Qué entendemos por tener metas? ¿Qué entendemos que es tener sentido en la vida? Pareciera que es sencillo, como que se tratara de propósitos, seguir ideales, conseguir algo. Ese es precisamente el error más grave que se comete en la actualidad a la hora de hablar de metas que todos creemos que se trata de algo, aquello o eso. Meta puede tener muchos significados pero para en realidad darle su autentico lugar etimológicamente hablando podemos decir que una meta es un sentido. O sea que si tienes una meta en la vida, quiere decir que tienes un sentido para tu vida. En consecuencia no tener unas metas claras en la vida significarí...

Yo siento, ¿y tú? Socio-culturalmente se ha transmitido que la infancia y la niñez son etapas caracterizadas por la alegría y la ausencia de preocupaciones. Sin embargo, numerosas investigaciones demuestran que los  niños también sienten tristeza, angustia y ansiedad, que pueden desencadenar en trastornos emocionales. En consecuencia, es necesario dar prioridad al desarrollo emocional saludable de todos los niños y adolescentes, con mayor énfasis en esta época de tecnologías fantásticas que los atrapan en el anonimato y no dejan espacio para el pensar-sentir-actuar. La primer tarea para el logro de ese fin consistirá en  aprender a identificar nuestras emociones a través d...

Para que capacitar a los padres de familia con hijos adolescentes: Hoy por hoy todavía en el siglo XXI las figuras paternas en la familia cuestionan que tengan que acudir a la tan trillada en México, Escuela de Padres. Si son padres de familia y pues ya tienen una experiencia que los avala y además porqué alguien les va a decir como educar a sus hijos adolescentes?, que aunque atraviesan una crisis y muestran comportamientos alterados con base en bajo rendimiento escolar y alteración de conducta, porque no han de poder manejarlo!! Lo que sucede es que, ¿quién nos enseña realmente a ser padres o madres? en cuanto a la función o el papel que nos toca jugar como tales, porqu...