Artículos sobre Psicología

Durante estos últimos años, tanto a nivel mundial, como nacional nos encontramos en una situación difícil económicamente, que nos afecta a todos, y en todos los aspectos. He de comentar al principio de todo, que este artículo no va enfocado a mejorar la búsqueda de empleo, ni a ofrecer técnicas laborales, sino a entender qué nos ocurre en el momento en el que nos encontramos parados, laboralmente hablando,  y acercarnos  al aspecto emocional para cuidarlo a través de ciertos consejos. Para poder comenzar a entender el tema, debemos concebir que la situación de parados se entiende desde varios puntos de vista: desde la propia persona que se encuentra en dicha situación, desde ...

El otro día iba paseando con el perro y encontré a unas personas mayores con las que compartí un rato de conversación, y me gustó escuchar cómo admiten y asumen que el tiempo pasa y que les gusta ser congruentes con su edad y vivir respecto a ello. Parece extraño que ese tipo de confesiones puedan resultar llamativas, ya que casi en todos los ámbitos resulta un tabú envejecer, o sentirse como la edad numérica que uno tiene. Me gustaría explicar este tema. En las redes sociales mostramos aspectos nuestros, privados, consciente o inconscientemente, que hacemos publicas, y al mismo tiempo en este destape psicológico juega un papel importantísimo la deseabilidad social, la imagen...

En estos días, que rondan el día de los enamorados, es habitual encontrarnos con un surtido de ofertas enfocadas a consumo de regalos para la pareja, escapadas para enamorados, actividades, flores o rebajas en tratamientos de belleza, entre otros. Es cierto que el bombardeo de publicidad es cada día mayor, y resulta difícil escapar del consumismo actual, de la muestra de amor a través de objetos, o incluso, la venta de una imagen idílica a través de las redes sociales. Vivimos en sociedad, y por ello, es casi imposible mantenernos ajenos a ella, no obstante, me gustaría resaltar que no todo el día en sí ha de estar cargado de una connotación negativa. Lo positivo de celebrar un...

A día de hoy parece difícil discriminar entre terapias adecuadas y no adecuadas. Tanto en la medicina, como Psicología como en todo lo que engloba la ciencia se utilizan perspectivas en las que se anula al individuo a la hora de enfocar el tratamiento de sus enfermedades. Quizás nos resulte más sencillo trocear y separar a cada persona y verla así, por un lado signos y síntomas y distintas soluciones sin pararnos a ver como éstos afectan al conjunto. Estos ámbitos quedan reducidos a especialidades, y en ...

[caption id="attachment_5789" align="aligncenter" width="830"] Foto: "Viento y Nieve" - Mariajo12 - https://www.flickr.com/photos/44275264@N02/[/caption] Pasan los días con sus logros y sus insatisfacciones. Las relaciones humanas transcurren entre risas y lágrimas pensando, algunas veces, que lo que hay es lo único posible. Y si algo no va bien, o sea, si no causa placer y crecimiento, será porque algo falla “irremediablemente” y la tendencia es a la resignación o a la autoculpabilizaci...

TERAPIA DE PAREJA Psicoterapeuta: Violeta P. Ramírez   La relación de pareja vive diferentes etapas a lo largo del tiempo; hay muchos cambios de los cuales, los recién casados no tienen conocimiento y éstos no son hablados antes del compromiso. En el consultorio, lo primero que se trabaja es la comunicación entre ambos: preparar un terreno neutral, con reglas claras y que favorezca esta comunicación.   Muchas veces, los jóvenes basan su matrimonio en una expectativa fantasiosa e irreal de lo que será la vida juntos y al regresar de la luna de miel, regularmente enfrentan la realidad. Aunque hay parejas que, a pesar de la crisis y las diferencias, desarro...

Ya sea que en este momento estemos atravesando por la adolescencia o que tengamos un adolescente en casa, tenemos el concepto de que es una etapa difícil y cómo no va a serlo? Si durante la misma se experimentan cambios físicos, hormonales y psicológicos que impactan en nuestra vida diaria. Es sinónimo de crecimiento y a veces crecer, duele. De acuerdo a la UNICEF, la adolescencia es una de las fases de la vida más fascinantes y quizás más complejas, una época en que la gente joven asume nuevas responsabilidades y experimenta una nueva sensación de independencia. Los jóvenes buscan su identidad, aprenden a poner en práctica valores aprendidos en su primera infancia y a desarro...

La capacidad de tomar decisiones es una de las cualidades que nos hacen esencialmente humanos, junto con la libertad, la responsabilidad, etc. En nuestro Centro de Psicología de Madrid con frecuencia vemos el estrés que a veces genera tener que decidir, las dificultades que surgen en una pareja cuando no pueden avanzar en su relación por una mal proceso de toma de decisiones o el miedo por experiencias anteriores de decisiones tomadas de manera equivocada. Permanentemente hacemos elecciones. Imaginemos por ejemplo un día cualquiera de nuestras vidas:  a qué hora nos levantamos, si desayunaremos en casa o fuera, qué ropa nos pondremos, con quién nos reuniremos, qué opinaremos en una...

Huimos... permanentemente. Ante situaciones conflictivas, escapar resulta fácil o, como mínimo, menos difícil que enfrentarlas directamente. Nos defendemos del sufrimiento, de la soledad, de la crítica, del abandono. Huimos hacia todas partes y hacia todos los tiempos, con tal de no permanecer en el único lugar y momento donde hay que estar: en el aquí y ahora.   Los mecanismos de defensa están ahí para protegernos....

[caption id="attachment_5814" align="aligncenter" width="820"] Foto: "Jo, si Wickie no fuera tan guapa..." - https://www.flickr.com/photos/evasan/[/caption] Impostora es aquella persona que finge o engaña, que se hace pasar por quien no es. Podemos verla retratada en diversas obras literarias, en el cine, en el teatro y, claro está, en la vida real. Impostora es también aquella imagen que aparece a pesar de los esfuerzos, de los éxitos, de los logros, de los merecimientos y que hace que algunas personas se sientan así: impos...

¿Pasas los días buscando que el tiempo tenga significado, queriendo atesorar momentos imborrables en tu mente? Es verdad que es un sentimiento necesario del ser humano el desear sentir emociones como la feliz, la alegría, el sentirse entretenido, asombrado, cultivado, etc. como una representación de tener una vida feliz. Pero es importante preguntarse cual es el monto necesario a cubrir para que mi mente reconozca que la experiencia momentáneamente vivida entra dentro de ésta categoría. Suele suceder en ocasiones, que la vara a sobrepasar puede estar muy alta, llevando al sujeto a constantemente buscar experiencias con un muy alto nivel de emociones fuertes para sentir que lleva...

Muchas personas toman con gran interés el saber que además de psicólogos enseñamos meditación. Sin embargo, hay un punto que aclarar, solo enseñamos meditación a quien pide aprender. Algunos colegas también me han preguntado sobre cómo he integrado el mindfulness en la intervención psicológica de mis pacientes. Muchos se cuestionan si en las sesiones nos sentamos a meditar o se realizan algunas estrategias, y no es así. La psicoterapia continua siendo la misma, solo con el conocimiento que tanto el terapeuta como el paciente utilizan para incluir la meditación en sus vidas. Otra de las preguntas que he recibido es que comente acerca de los beneficios que he observado, y ac...

¿Está pensando en tener una mascota? ¿Tiene dudas si es lo más conveniente para sus hijos? A continuación le brindamos una serie de beneficios que propicia una mascota en el bienestar emocional de su hijo. 1. AUTOESTIMA: La presencia de una mascota es como la de un amigo fiel que te acepta y quiere tal y como eres, por ende los niños experimentan ese amor incondicional, lo cual a su vez incrementa la seguridad en sí mismos y su entorno. 2. RESPONSABILIDAD: Los niños comprenden de una manera muy agra...

Este es un niño, que bien podría ser una niña, hablando a su madre, que bien podría ser su padre Te necesito. Por eso es que mi pequeño cuerpo corre hacia ti después de unas horas de no verte. Horas que para mí son siglos. Te quiero. Haría lo que fuera para que me quisieras tú también y aunque algunos dicen que no me doy cuenta porque soy un niño, sé perfectamente cuando algo te gusta o no te gusta de mi y me he hecho un experto en el arte de agradarte. Me dices todo el tiempo que soy "especial"....

Hablamos de energía sin parar. También de carácter, de coraza, de enfermedad, de cuerpo. A veces de tanto repetir, las palabras van perdiendo significado y con el tiempo se van tergiversando, corriendo el riesgo de quedarse a la deriva, entre frases huecas, ojos ciegos y oídos sordos.  También en tiempos de Reich existía la necesidad de traspasar los juicios de valor “bueno” y “malo” en cuestiones de la ciencia. El propuso basarse en las funciones energéticas bajo ...

Las Constelaciones Familiares es una terapia alterna que nos ayuda a solucionar algunos problemas de pareja, adicciones, problemas de aprendizaje, duelos no resueltos, malas relaciones entre padres e hijos, etc. También, nos ayuda a detectar sucesos pasadas que incluso muchas veces nosotros desconocemos pero repercuten en nuestra vida cotidiana en el presente. Cuando desconocemos que en nuestro sistema familiar ha habido abortos, nosotros no podemos tomar nuestro lugar que nos corresponde dentro del sistema familiar, lo que provoca una gran presión por parte de nuestros padres hacia nosotros. Dicho de otras palabras: no es lo mismo la carga emocional que se le "imprime" al primer hijo q...

Caso clínico: Leonel Edad: 7 años Profesional interviniente: Lic. Lorena Martin Institución: OSUTHGRA Observaciones: Informe psico-educativo dirigido a los padres Si bien Leo inicia tratamiento a causa de episodios de agresión con sus compañeros, el problema fundamental que tenemos que enfrentar tanto el niño como sus padres y los profesionales tratantes es la obesidad que padece casi desde su nacimiento. El control de peso requiere adoptar nuevos hábitos que fomenten un estilo de vida salud...

Tratamiento psicológico en un caso de trastorno de hiperactividad con déficit de atención asociado a una enfermedad de base Paciente: Benicio Edad: 7 años Diagnóstico: a) Neurofibromatosis tipo 1(NF) b) Trastorno por déficit de atención con hiperactividad, tipo con predominio hiperactivo-impulsivo (ADHD).314.01 DSM IV. Profesional interviniente: Lic. Lorena Martin Observaciones Benicio inicia tratamiento en el mes de febrero a causa de las dificultades en la adaptación escolar, ya iniciadas en el preescolar. El síndrome por déficit de atención con hiperactividad presenta como síntomas fundamentales: 1. Déficit de atención. 2. Impulsividad. 3. Hiperactivida...

Un caso de trastorno por estrés postraumático Paciente: Osvaldo Edad: 48 años Diagnóstico: Trastorno por estrés postraumático 309.81 (F43.10) DSM IV Profesional interviniente: Lic. Lorena Martin   El paciente solicita tratamiento psicológico en el mes de mayo, a causa de un accidente automovilístico que le rompe la arteria carótida provocando 2 paros cardíacos en el mes de marzo y a raiz del cual hubo de ser sometido a distintas intervenciones, finalizando el episodio en un ACV que lo tuvo 15 días en coma inducido. Se observan como secuelas del trauma a ser tratado: Pérdida de orientación espacial Pérdida de memoria a corto plazo Dificultades ...

Plan de trabajo Paciente: Martina Edad: 11 años Diagnóstico: lisencefalia con epilepsia refractaria AT: Lic. Lorena Martin Lugar del acompañamiento: En su casa Carga horaria: 20 horas semanales (dependiendo del mes) Observaciones: El acompañamiento terapéutico se enmarca en un plan de trabajo susceptible a eventuales modificaciones teniendo en cuenta la respuesta de Martina. Objetivo general Estimulación psicomotriz, incorporando al espacio de acompañamiento y bajo la supervisión correspondiente, actividades específicas de terapia ocupacional  y fisioterapia. Objetivos específicos Establecer el vínculo teniendo en cuenta que cada persona requie...