Artículos sobre Psicología

La vida sin sentido. Es lo que podría resumirse al hablar de la experiencia de la depresión. Esta palabra es utilizada cotidianamente para describir estados de ánimo bajos, experiencias frustrantes o momentos de insatisfacción con la vida. Pero a veces se encuentra también camuflada con otros síntomas que rara vez se le adjudican, aunque son valiosas señales que nos ayudan a detectarla. Tristeza, desmotivación, apatía o frecuentes ganas de l...

Investigando las inquietudes generales en los foros de internet, me llaman la atención las preocupaciones respecto a si la elevada motivación sexual es “normal”, o si entra en el terreno de las adicciones. La pregunta en sí misma ya es interesante y lo son también las respuestas de quienes participan, que van desde la permisividad total a la represión absoluta, con sugerencias y consejos que, en su mayoría, reflejan la gran confusión respecto a la sexualidad como fuente de placer y de salud. Sexu...

Adicciones Al hablar de adicción se puede enfocar un fenómeno determinado por el uso compulsivo de una sustancia, un consumo incontrolado de la misma y la probable aparición de síntomas del síndrome de abstinencia (tales como ansiedad e irritabilidad) cuando se imposibilita el acceso a dicha sustancia. Ciertas personas que sufren trastornos de la alimentación (p.ej. trastorno por atracón), pueden presentar estos síntomas, lo que propone, al menos en teoría, que existen analogías entre el modo que tiene...

M. Sc. Miguel Angel Zilvetty Torrico Los modelos pedagógicos actuales deben priorizar la formación de hombres y mujeres que satisfagan sus necesidades humanas fundamentales como también sus necesidades complementarias de formación profesional, además de dar soluciones a problemas que emanan de los procesos de transformación social, política, económica, cultural y pedagógica respecto a una formación acorde al desarrollo científico, técnico y tecnológico. Este último es fundamental en la consolidación de procesos formativos, principalmente enseñar y aprender en cualquier lugar y momento, donde la enseñanza en el aula desde una modalidad presencial no es la única posibil...

Se trata de un estado emocional en el que predomina la ansiedad por el miedo a perder lo que se tiene, o se cree tener. El rasgo más relevante es la desconfianza y el temor de ser rechazado/a. Cuando ese temor se sale de su lógica y se presenta exagerado o incluso infundado, tiene más que ver con la inseguridad y con la baja autoestima que con la realidad del amor. Mucho se ha hablado de los celos a lo largo de la historia, y en varios momentos y culturas se han integrado en la vida social como un recurso para garantizar la supervivencia del amor. Incluso hoy día, en ocasiones se siguen valorando positivamente los celos, aunque supongan un fuerte motivo de sufrimiento en la pers...

Sucesos como el recientemente acaecido en el Instituto Joan Fuster; que lleva el nombre de un ilustre escritor valenciano, que tuve la suerte de conocer en su domicilio de Sueca, afectan a la confianza depositada en los instructores de nuestros hijos, pensando que cada día hay más peligro e inseguridad en las aulas. Pero lo que es peor, es que ellos mismos pierdan la confianza en su trabajo, en su función como docente. Cuando se producen sucesos aislados como el que nos ha sobrecogido, se produce un esfuerzo...

*Carr, Schreibman y Lovaas (1975), hicieron una valiosa aportación para el entendimiento de la ecolalia inmediata en niños autistas al realizar el análisis funcional de esta conducta. Dichos investigadores partieron del supuesto dé que el habla ecolálica representa una estrategia general de respuesta a la cual recurren estos niños en situaciones en que son incapaces de producir una respuesta más adecuada. Como la ecolalia ocurre tanto en la respuesta a preguntas como en respuestas a las instrucciones, s...

APRENDA A PENSAR SANAMENTE Generalmente  cuando las personas experimentan  sentimientos de ira, tristeza, angustia, tienden  a asociar estos estados emocionales con hechos o circunstancias  en particular; por ejemplo, cuando se termina una relación de pareja, se  atribuye el malestar emocional  a la ruptura sentimental, sin embargo, la ruptura de pareja no es la causante de que usted se sienta mal; el verdadero responsable de lo que usted siente y hace son sus pensamientos, en casos como este, las personas dejan invadir su mente de pensamientos poco saludables como: “no voy a ser capaz de vivir sin él o ella, nadie más se va a interesar en mi, fue mi culpa que se terminara la rel...

¿Has escuchado hablar alguna vez del Síndrome en el que las personas creen estar muertas? Dentro de los síndromes más desconocidos e intrigantes, se encuentra el síndrome de Cotard, descubierto a finales del siglo XIX por Jules Cotard. Las personas que lo padecen creen que están muertas, que no existen o que han perdido sus órganos internos, que sus intestinos no funcionan, que su corazón no late, que no tienen nervios, ni sangre ni cerebro. Imaginan que se encuentran en estado de putrefacción, incluso tienen alucinaciones olfativas, se ven en el espejo como cadáveres y tienen alucinaciones táctiles, sintiendo a gusanos deslizándose sobre su piel. Los pacientes que sufren este...

Para Greenberg & Goldman (2008) la validación en las relaciones de pareja, permite comunicar al otro que su experiencia o respuesta tiene sentido y que es comprensible. El solo hecho de que su pareja esté sintiendo una preocupación por alguna situación particular es suficiente para mostrar comprensión y apoyo incondicional. La validación supone aceptar y respetar al otro y comunicarle esta comprensión demostrando una real valoración de los sentimientos de su pareja. La validación contiene aspectos claves que promueven una relación de pareja más satisfactoria y plena. Por el contrario, cuando uno o ambos miembros de la pareja se siente invalidado, percibe una falta de ...

 La dependencia es positiva y saludable cuando supone una apuesta, una confianza y la disposición para correr riesgos en la entrega afectiva. Renunciar a esta es un reflejo de la incapacidad de amar, tan propia de nuestros tiempos, en los que se valora menos la solidaridad y la vulnerabilidad, que el éxito y el ser imprescindible para uno mismo. En algunos artículos de este blog he hablado de la dependencia, ya sea a nivel afectivo individual, de pareja o social. Hasta ahora me he referido a ella en su aspecto más negativo, es decir, en lo que tiene que ver con las dificultades para hacerse cargo de la propia vida. Sin embargo, siento la necesidad de hablar de la otra cara de la moneda...

Sexualidad Humana en la Tercera Edad Ps. J. Marcos Valenzuela C. George Washington #550, La Serena - IV Región. 09-98125680 jmarcosvalenzuelac@hotmail.com TÍTULO Sexualidad Humana en la Tercera Edad   RESUMEN Recientes proyecciones establecen una esperanza de vida de 80 años o más. El rango etario establecido en la llamada tercera edad es superior a la cantidad de años establecidos para la adolescencia. Países desarrollados han reducido sus índices de natalidad y aumentado el porcentaje de adultos mayores. Chile, país en vías de desarrollo, comienza a presentar una tendencia similar en este aspecto. Diversos estudios centran su atención en la...

Estudis recents evidencien que un elevat percentatge d’adolescents, al voltant del 19% de les noies i el 32% dels nois justifiquen de manera preocupant actituds sexistes i de maltracte cap a les dones. Per desgràcia, som davant d’un problema de caràcter mundial, que té el seu origen en profundes arrels psicosocials i culturals, fet que el fa difícil d’eliminar. Per acabar-ho d’adobar, fins i tot en un país com el nostre, capdavanter en algunes lleis que defensen la igualtat, s’ha reactivat un cert postmasclisme, entre alguns col·lectius, que qüestiona els avenços assolits en termes d’igualtat home i dona, i defensa el retorn als rols tradicionals dins la parella, és a...

De sentit comú és que quan sentim olor de gas a la cuina, tanquem l’aixeta de pas i obrim les finestres, o que si volem banyar al nostre nadó, primer posem el colze a l’aigua per comprovar-ne la temperatura. Els nostres sentits ens donen informació útil itothom troba normal tenir-la en compte. Ara bé, quan la informació ens arriba a través de les emocions, ja és un altre tema. Quan entrem en aquest terreny, moltes persones i sobretot molts homes, consideren signe de debilitat atendre a aquesta mena d’informació i manifesten una mena de sordesa psicològica que els impedeix computar-la. Igual que si no vigilem la temperatura de l’aigua abans de ficar-nos a la banyera ens ...

El dol, és per definició l’aflicció causada per la mort,la desaparició o l’absència d’un ésser estimat. Aquestaparaula recull alhora dos conceptes: el de dolor i el de lluita; dolor per la pèrdua patida i lluita pel restabliment de l’equilibri personal. Quan una persona estimada per nosaltres ique fins aleshores formava part físicament de la nostra vida ens deixa, entrem en aquest procés natural però extremadament dolorós anomenat dol. Patir-lo i resoldre’l és la manera que tenim els individus de superar les pèrdues irreparables de la nostra vida. No n’hi ha dos d’iguals, cada individu viu de manera única el dol per la persona estimada en funció de la se...

Què passa si t’equivoques, si no te’n surts d’entrada? Que potser et deixaran d’estimar? Et miraran amb cara de llàstima? Perdràs el teu prestigi?Seràs la riota de tothom? Quants somnis aparcats per por al fracàs, quants desitjos no expressats per por al rebuig, quant talent desaprofitat per por al ridícul. Des dels primers moments de la nostra existència anem rebent missatges de l’entorn que ens ajuden a configurar una imatge de nosaltres mateixos, de les nostres habilitats i de les nostres mancances.L’opinió que els altres tinguin de nosaltres i els èxits o fracassos aconseguits a mesura que anem creixent, contribuiran a formar aquesta idea subjectiva de la nostr...

Sovint els pares amb fills adolescents, passen per un període de desencís, on proliferen els sentiments de fracàs i d’impotència. Amb un símil empresarial, aquest article pretén ajudar-los a plantejar-se el tema amb una mica menys de pressió, i això de ser així, ja suposaria un gran alleujament. Si algú participés en la creació d’una empresa, dipositant-hi els seus estalvis i les seves il·lusions i dedicant bona part de la seva vida a mantenir-la i fer-la créixer, que potser el podríem considerar un beneit, si a més a més, aspirés a formar part de la directiva, recollir part dels beneficis a final d’any i gaudir d’un cert reconeixement per part del personal? S...

Protegir: defensar algú d’un dany, un perill, una amenaça. Sobreprotegir: protegir algú en excés, per sobre del normal. Si ens cenyim a les anteriors definicions sembla que hauria de quedar clar que la protecció beneficia, doncs assegura que qui la rep prosperi i en canvi la sobreprotecció danya, doncs tota acció que implica un excés perjudica tant a qui la rep com a qui l’exerceix pel fet de ser desmesurada. Dit això, es fa palès que sobreprotegir als nostres fills no és el mateix que protegir-los i que no pel fet de protegir-los més del compte els estarem estimant millorni proporcionant-los un plus de benestar, ans al contrari. El famós proverbi xinès que diu ...

Realitzar amb temps suficient els preparatius d’un esdeveniment important sol ser una bona manera d’assegurar-nos-en l’èxit. Pels que tenen la sort d’arribar-hi, la vellesa, hauria de ser un gran esdeveniment que cal preparar prèviament. Durant la maduresa, moltes persones en tenen prou amb la feina i lacriança dels fills per trobar un sentit al dia a dia, el compromís és tan gran i la lluita tant intensa que quasi bé no queda temps ni ganes per pensar en res més. Ara bé, a mesura que les obligacions van minvant i sobretot a partir del moment en què tant li fa si és dilluns com si és dissabte, aquells que no s’havien preparat amb temps corren el risc de quedar-se sens...

Ser homosexual és forçosament un problema? Comporta necessàriament un perjudici pel que ho és, la seva família o la societat en general? No seran potser els prejudicis de molts els que converteixen l’homosexualitat en un greu problema per a alguns altres? Els canvis socials que permeten abordar aquest fet amb uns altres ulls i que per tant possibiliten als homosexuals normalitzar la seva existència, van posant de manifest que les conseqüències negatives de la seva condició tenen més a veure amb el tracte rebut per part de l’entorn que amb el fet de ser o no homosexuals. Ser gai o lesbiana no limita al que ho és per estimar, protegir, aprendre, ensenyar, treballar, lluita...