Artículos de Psicología

El maltrato psicológico dentro de las relaciones de pareja puede ser mucho más peligroso que la violencia física ya que en la actualidad, es el tipo de violencia doméstica que está más normalizado en la sociedad actual. Se trata de un tipo de violencia difícilmente detectable e incluso complejo de identificar con respecto a la violencia física, aunque sus consecuencias pueden ser infinitamente superiores a ésta última. El maltrato psicológico en la pareja se inicia de una manera sutil, intermitente y a la vez constante, por lo que acaba produciendo una gran dependencia emocional que termina por destruir completamente la autoestima de quien lo padece. Aquellas personas que so...

Hoy quiero reflexionar sobre el impacto de los pensamientos positivos en nuestro cuerpo y mente. Se ha constatado que los mismos determinan nuestra manera de ser en nuestros contextos. Los mismos, emiten ondas positivas que reestructuran nuestro pensar, atrayendo así la salud a nuestros entornos. Por ejemplo, pregúntate a la mañana o presta atención cual  es tu primer pensamiento? Es un pensamiento positivo o negativo, identificalo y toma contacto como fue tu día de acuerdo a ese pensamiento. Te fue bien en tu jornada? Como fueron  tus relaciones humanas, tus vínculos? Es un ejercicio que puedes hacer y mejorar tu calidad de vida. Prestate atención, date el tiempo para estar contigo...

“Hay palabras que nos cambian la vida, pero hay ladridos que nos cambian el alma” Jean Lacroix.   La muerte de una mascota suele ser el primer enfrentamiento a la muerte que vive un infante, es por esto que los adultos deben darle la importancia ya que será una primicia para enfrentar las pérdidas a lo largo de su vida. El papel de las mascotas dentro de la familia es tan valioso que son considerados miembros y grandes amigos en especial de los niños que son percibidos como su compañero de juego, consuelo y cómplices de travesuras, formando una relación especial. Por esta razón una de las partes más difíciles de perder a una mascota puede ser dar la triste notic...

INTRODUCCION El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), uno de los más comunes trastornos en la infancia, suele permanecer a lo largo de la vida de la persona, causando una importante disfuncionalidad en diferentes áreas vitales y afectando a su calidad de vida (QoL). Diferentes evidencias indican que el TDAH podría permanecer en la edad adulta en, al menos, un 50% de los casos. A pesar de la larga trayectoria de estudios e investigaciones, aún no se conocen con exactitud los precursores biológicos y no han quedado definitivamente clarificadas las causas genéticas, neurológicas, conductuales y psicosociales. Aunque el TDAH cuenta con más de un siglo de inves...

Hasta hace pocos años la sexualidad era un tabú, algo absolutamente secreto que causaba una variedad de distorsiones en la salud mental de millones de personas, aquejadas de enfermedades que eran fruto de la represión sexual. Vivir el sexo motivados por deseos ajenos a la reproducción estaba muy mal visto y masturbarse constituía un peligro para la vida, según avisaban médicos, educadores y psicólogos. Los tiempos han cambiado y la sociedad puritana y moralista de princ...

El tándem docente-discente: más allá de lo establecido El alumno debe sentir ganas de ir a clase y no contemplar el día a día en el centro como si se tratara de un castigo con su correspondiente tortura. La relación establecida entre el profesor y el alumno ha evolucionado a lo largo de las últimas décadas, en las que la jerarquía vertical entre ambos se ha convertido paulatinamente en una relación cada vez más horizontal, sin que ello suponga menoscabar la autoridad del docente para con el discente. Muchos optan por una relación en la que dicha autoridad sea visible desde el primer momento, recurriendo al ya por todos conocido «Yo estoy aquí y tú/vosotros ahí». Un ...

“Todo esto debe entenderse no en el sentido de que las vivencias infantiles son la causa de las vivencias emocionales adultas, sino en el sentido de que las vivencias infantiles constituyen el modo con el que ya de adultos vivimos las experiencias de nuestra vida emocional” (U. Galimberti) ¿Realmente es importante  trasladarse en el tiempo para recordar los eventos de la niñez? ¿Acaso no es cierto que la vida son dos días y hay que aprovecharl...

El enemigo oculto: el estrés El estrés se hace presente en tu vida cuando debes cumplir un plazo de entrega laboral, tienes una preocupación respecto al bienestar de un familiar, una fuerte discusión en pareja, facturas por pagar, un accidente etc. En resumen el estrés aparece ante situaciones y compromisos que requieren tu atención y solución inmediata. Hay un nivel de estrés que es sano y útil, te permite estar alerta, tener concentración y actuar con eficacia en todos las cosas que tienes que hacer. Pero el estrés muy fácilmente aumenta y cuando eso ocurre deja de ser útil y comienza a debilitar tu concentración, atención, tiempos de respuesta, te vuelve irritable, te...

Autora: Lic Mónica Peisajovich G tiene 6 años, concurre a una Escuela estatal de doble jornada en la capital federal donde realizan la derivación con la obligatoriedad para su permanencia en 2do grado. La madre denota una gran preocupación sobre el tema poniendo el acento más del lado de la educación que de la salud o de la integridad psíquica de su hija. G vive con sus padres en “El Playón ó la villita”, asi nombrado según la madre por los pobladores del lugar. En la entrevista detecto que la madre tiene dificultades para expresarse que se encuentran en existencia del Esquema R relación a: 1) causa condición de madre migrante (vinieron de Perú hace unos pocos años); 2) ...

Cuidar a otra persona es una experiencia única que comporta emociones, fuerza psicológica y, en ocasiones, física. El mérito no está en dejarse la piel y desgastarse en el cuidado, desapareciendo en una entrega incondicional y anulando, de paso, la libertad de quien es cuidado. Por el contrario, la riqueza está en la capacidad para desarrollar una mutua relación, dentro del llamado cuidado responsable. La oportunidad para cuidar de alguien aparece varias veces a lo largo de la vida. Pue...

Si crees que pasar cerca de la tercera parte de tu vida durmiendo es una pérdida de tiempo, te equivocas. Durante las horas que pasas durmiendo a pierna suelta tu cerebro se mantiene más ocupado de lo que aparenta. Entre otras cosas, dormir resulta crucial para consolidar lo que aprendemos durante las horas de vigilia. En este tiempo en que apenas recibimos entradas sensoriales, el hipocampo y la corteza muestran una actividad eléctrica intensa, tal y como demostraron hace poco neurocientíficos de la Universidad de California. Se debe a que durante el descanso se produce una transferencia de la memoria episódica, temporalmente guardada en el hipocampo, hacia la corteza cerebral, dond...

La Psicologia Transpersonal te ayuda a encontrar un sentido a tu vida, ese impulso natural del ser humano que no se conforma con simplemente sobrevivir o aguantar. Integra distintos enfoques desde orientales y transcendentes hasta los nuevos avances en neurociencia o física cuántica. Que al final explican lo mismo desde diferentes ángulos. Da un soporte para que cada uno encuentre sus propias respuestas y sepa aplicarlas de manera efectiva y práctica en su propia vida. Y sobretodo no son teorías, se basa en una experiencia, una vivencia muy especial y única, que cambiará esa sensación de no encajar en el mundo , de no importarte nada , de solo esperar que pase el tiempo o incluso...

"Para impresionar a los demás tan sólo necesitas ser tú mismo." "Lo que ves en el espejo es el reflejo de un gran triunfador, con una inmensa fuerza interior, capaz de sobrepasar cualquier obstáculo, NO permitas que nadie te diga lo contrario." "Las personas con alta autoestima no necesitan sentirse superiores a los demás, ni compararse con nadie. Su alegría radica en ser quienes son y no en tratar de ser mejores que los otros." La autoestima, el orgullo y el amor propio, te protegen frente a...