Jueves, 16 de febrero de 2017
Caso de pareja: Carla y Tomás
Frecuentemente, nuestro modo de pensar cotidiano se asemeja al que encontramos presente en la ansiedad y en trastornos del estado del ánimo como la depresión:
Llegamos a conclusiones negativas sin tener apenas pruebas en lugar de elegir pensamientos más positivos. Y es que entre los humanos existe la tendencia universal de aferrarnos a la primera explicación que se nos ocurre y no buscar otras explicaciones alternativas más favorables (pensamiento positivo).
En...