Lunes, 01 de time.september de 2014
EL PENSAMIENTO NOS ENGAÑA CUANDO TENEMOS MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO
Cuando alguna de nuestras emociones, como por ejemplo el miedo, está activada de forma muy intensa, nuestro pensamiento sufre una alteración que nos lleva a exagerar la valoración que hacemos de los peligros a los que nos exponemos y a aumentar de forma desproporcionada las consecuencias negativas a las que tendremos que enfrentarnos.
Se trata de un ancestral mecanismo de protección a través del cual nuestra mente prefiere exagerar las amenazas antes que quedarse corta, de forma que nos aseguremos de ponernos a salvo. Consiste en un “más vale pasarse que quedarse corto” como forma útil de supervivencia.
Cuando los peligros no son reales sino imaginados, dicho mecanismo ya no...
davidsalinasterapeuta
POR: MARCO ANTONIO MENDOZA HERNANDEZ
PSICOPEDAGOGO Y PERIODISTA
1. La naturaleza humana por instinto tiende al placer. Este comienza con la experimentación de sensaciones para posteriormente convertirse en percepciones, luego en pensamientos, de estos surgen las emociones y estas desembocan en las conductas evidentes- observables. Entonces, la génesis del AMOR está en LA CONTEMPLACIÓN DE LA BELLEZA FÍSICA, de hecho el primer factor que influye en la formación del amor es la atracción física.
2. L...
Estos dos sí que están perdidos.
Esto se traduce básicamente en que: NO SABEMOS. No sabemos cómo reaccionar, no sabemos qué decisión tomar, no sabemos cómo gestionar nuestro propio mundo interior, no sabemos cómo afrontar las adversidades...
Buscamos entonces, muchas veces desesperadamente, respuestas en el entorno, sin saber, que la respuesta principal a nuestras dudas e incertidumbre, se encuentra en nosotros mismos.
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