Logotipo Psico.org

No me gusta salir y evito estar con gente

Realizada por: Mariana Arriaga , Viernes 02 de Enero de 2015 , 9 respuestas Distrito Federal (México)

No me agradan las personas en general, me incomoda y me pone nerviosa estar entre multitudes o incluso con mi familia, prefiero estar todo el día en mi casa que salir, ya que salir hace que me ponga ansiosa y nerviosa. Cuando tengo que salir obligatoriamente me he dado cuenta que hago todo lo posible por tardarme y así retrasar la salida, cuando tengo opción de cancelar lo hago inventando alguna excusa, me molestan y ponen nerviosa los ruidos altos. Quisiera saber si lo que me pasa es normal o tengo que tratarme de alguna forma. Gracias.



Respuestas

Lo que narras, más que titularlo como "normal o anormal" de un plumazo... es una situación que te incomoda, te genera malestar, te está aislando de relacionarte con personas y hace que te pierdas de disfrutar muchas experiencias nutritivas que enriquecerían tu vida. Te sugiero que busques ayuda.

Respondido Viernes 09 de Enero de 2015
Yajaira Jaume

Maracaibo

1 respuestas

Hola Mariana. La descripción que haces de tu situación es muy breve. Si te ayuda, te sugiero buscar en internet y leer sobre dos problemas en específico: uno llamado agorafobia y otro conocido como fobia social. Esto que te comento NO ES un diagnóstico ni pretendo que te autodiagnostiques. Simplemente espero que te provea de información y que si, al leer al respecto de estos problemas encuentras situaciones o síntomas que te resultan familiares, lo mejor será que busques ayuda especializada. Las terapias de corte cognitivo conductual suelen ser muy eficaces para problemas cuyo síntoma principal es la ansiedad (en sus diversas manifestaciones). Espero te sea de ayuda. Dudas, comentarios o debates puedes escribirnos a nuestro correo donde con gusto te responderemos.

Respondido Sabado 10 de Enero de 2015
Psicocrece

Puebla

232 respuestas

Hola Mariana, buenos estos datos clínicos que expresas "podrían estar asociados con ansiedad generalizada,traumas, miedos y pánico," pero para darte un diagnóstico eficaz, es importante realizar una sesión privada, y saber mas cosas de tu vida, con gusto puedo ayudarte realizando sesión online, mis datos de contacto en este mismo directorio. fortaleceme.psy12@gmail.com, BOGOTÁ, Colombia.

Respondido Sabado 10 de Enero de 2015
Ps.Dora del C. Sanabria

Bogota

318 respuestas

Hola Mariana. Aunque nos aportas algunas informaciones relevantes, no podemos apresurarnos a emitir un diagnostico acerca de lo que te sucede, porque hay que evitar en la medida de lo posible etiquetar a los seres humanos. Lo que sí es prudente hacer es una evaluación profunda y sistemática de lo que está sucediendo y para ello, tendrías que acudir donde un psicólogo clinico especializado en problemas de ansiedad. La recolección de los datos que proporciones, tu historia clínica y la historia de aprendizaje o condicionamiento, junto a las evaluaciones que el profesional considere pertinentes, le daría una vision del problema y sentaría las bases de un programa de intervención adecuado para ti. Trata de buscar orientación calificada ya que la cantidad de información que existe sobre temas psicológicos, muchas veces lo único que logra es confundir a las personas. Un saludo, Maritza Diaz Savary, M.A. Psicóloga Clínica Especialista en Terapias de Tercera Generación (ACT y Mindfulness) Tel. (809) 508-7632 y (829) 994-6119 https://www.facebook.com/maritzadiazsavaryterapeuta?ref=hl

Respondido Lunes 12 de Enero de 2015
Consult Psicologia Clinica MDS

Santo Domingo

64 respuestas

Lo mejor que puedes hacer es consultar en persona con un profesional que pueda hacer una evaluación real y profunda en lugar de saltar a conclusiones en base a una breve respuesta por escrito. Veo que estas en el DF, con mucho gusto me puedes contactar para que platiquemos mas sobre el asunto. Creo que puedes encontrar un balance entre lo que tu personalidad dicta y lo que la sociedad te exige, de tal manera que te sientas integra y tranquila con las desiciones que tomes en tu forma de relaciónate con otra gente.

Respondido Lunes 12 de Enero de 2015

Mexico DF

1 respuestas

La predilección por lugares tranquilos y poco concurridos puede ser un rasgo de carácter que no representa mayor problema, sin embargo en este caso al salir se presentan síntomas de ansiedad y malestar importantes que rebasan lo que se esperaría fuera una respuesta normal. Lo que se sugiere en este tipo de padecimientos es acudir a psicoterapia con el fin de conocer la raíz de dichos miedos así como estrategias para combatirlos y llevar una vida más funcional.

Respondido Lunes 12 de Enero de 2015
Mariana Rodríguez Fuentes

Distrito Federal

9 respuestas

La predilección por lugares tranquilos y poco concurridos puede ser un rasgo de carácter que no representa mayor problema, sin embargo en este caso al salir se presentan síntomas de ansiedad y malestar importantes que rebasan lo que se esperaría fuera una respuesta normal. Lo que se sugiere en este tipo de padecimientos es acudir a psicoterapia con el fin de conocer la raíz de dichos miedos así como estrategias para combatirlos y llevar una vida más funcional.

Respondido Lunes 12 de Enero de 2015
Mariana Rodríguez Fuentes

Distrito Federal

9 respuestas

Hola Mariana. Te recomiendo que acudas a un especialista para valorar la situación y establecer un diagnóstico diferencial. por lo que describes podrías tener una fobia social, agorafobia, personalidad altamente sensible, depresión, baja autoestima o incluso un déficit auditivo. El tratamiento dependerá del diagnóstico. Suerte!

Respondido Martes 13 de Enero de 2015
PSICOJEREZ

Jerez de La Frontera

9 respuestas

Hola Mariana, no es una conducta normal, tendría que evaluarte para descartar alguna depresión.

Respondido Miércoles 21 de Enero de 2015
psicologos.net