Olvidar con hipnosis

Buenas Tardes La Hipnosis puede ayudar sólo temporalmente. La mejor opción es la psicoterapia para encontrar la razón por la cual nos está costando tanto trabajo y tiempo olvidar.

Hola Maritzi. A pesar del inmenso parecido que hay entre el cerebro humano y una computadora, la hipnosis no es un procedimiento que se parezca al botón "BORRAR" de tu teclado ( y aún así, luego de borrar un documento en una computadora algunos técnicos todavía logran recuperarlo). También hay que distinguir entre olvidar un suceso de nuestra vida, a diferencia de aprender a darle un significado menos doloroso o incluso más positivo a la experiencia que acabo de vivir. El olvido es un proceso pasivo, es decir, no hay que esforzarse para alcanzarlo. Uno simplemente olvida. No es que para olvidar uno se levante de la cama cada mañana y se diga algo así como: "es importante que hoy me concentre en olvidarme de tal cosa". Por lo regular, olvidamos las cosas poco significativas. Por otro lado, aprender a darle un nuevo significado a lo que nos sucedió implica cambiar parte de nuestras creencias o esquemas mentales. En ese sentido, la hipnosis puede llegar a ser una técnica útil (aunque no es la única y tiene ciertas limitaciones). De igual forma, al estar basada en la sugestión, para que la hipnosis tenga resultados deben cumplirse algunas condiciones. Para saber si esas condiciones podrán cumplirse, lo mejor es tener una consulta en persona con un hipnoterapeuta, donde evalúe tu situación y te explique exactamente con qué cosas la hipnosis sí puede ayudarte y con qué cosas no. Saludos

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